Свобода передвижения начинается со здоровья ног. Неполадки в этой части опорно-двигательного аппарата значительно влияют на жизнь человека и его самооценку, мешают быть успешным в разных сферах. И зачастую в этом виноваты заболевания суставов. Особенно страдают люди, чья профессиональная деятельность требует высокой подвижности — танцоры, спортсмены. Подобные заболевания разрушают привычное течение жизни и становятся личной трагедией.
Почему же возникают такие патологии, как их распознать и лечить?
Причины заболеваний
Одним из основных предусловий нарушений в суставах является наследственность. С генами малышу от родителей передаются основные особенности строения костной и хрящевой ткани. Вторым по значимости фактором можно назвать чрезмерные нагрузки, вызывающие лигаментиты, артриты, периоститы, тендиниты, подошвенный фасцит, проблемы с мениском. Поэтому данные заболевания нередко диагностируют у профессиональных спортсменов. Наиболее других повержены заболеваниям суставов ног представители еще ряда профессий. Так, балерины страдают ахиллобурситами, офисные работники рискуют заполучить плоскостопие, а у новобранцев нередко выявляют «маршевую стопу».
Неправильное питание приводит к подагре, а переохлаждение — к артритам. Это же заболевание может быть спровоцировано снижением иммунитета, остеоартритом, хроническими очагами инфекции — например, туберкулезом, гонореей, сифилисом. Опасны и «безобидные» повреждения кожи на ногах, как мозоли, трещины на пятках.
Среди других факторов риска называют дегенеративные изменения в суставах, которые возникают, в том числе, из-за нарушения обмена веществ, как следствие возрастных трансформаций. Еще одна причина — аутоиммунные нарушения. Так, псориаз может спровоцировать артрит и привести к инвалидности.
Наиболее частые недуги
Чаще других встречаются такие заболевания:
- артроз большого пальца ноги, коленных суставов (гонартроз), тазобедренного сустава (коксартроз);
- асептический некроз головки бедра;
- повреждение ахилловых сухожилий;
- подагра;
- пяточные шпоры;
- ревматоидный артрит;
- суставной ревматизм;
- воспаление бедренных сухожилий, или трохантерит.
Главный симптом — артралгия
Артралгия, или боль в суставе, является основным проявлением. Больной слышит хруст во время движения. Над сочленением возникает отек и краснота, а подвижность существенно сокращается.
Однако возможны и другие проявления. Например, если речь идет об бактериальной или вирусной природе патологии, то возникает общее недомогание, поднимается температура тела. Злокачественные процессы сопровождаются присущими им симптомами.
Лечение
После диагностики и уточнения заболевания в ход идет арсенал средств. В совокупности они приводят к выздоровлению или хотя бы стойкому улучшению состояния, более редким обострениям.
В рамках консервативного лечения эффективны:
- медикаментозная терапия (анальгетики, НПВП, заменители гормонов, мази, внутрисуставные инъекции), также направляется на устранение причины, вызвавшей нарушение;
- средства физиотерапии (лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковое воздействие, парафинотерапия и др.);
- курортное лечение с использованием минеральных вод и целебных грязей;
- альтернативные методики — биологически активные добавки, рецепты народной медицины с хреном, белокочанной капустой, медом, горчицей и др.;
- ношение ортопедических устройств.
При излишнем весе, который тоже может вызывать болезнь, больным назначают также диетотерапию. Ученые выяснили, что уменьшение массы тела всего на 1 кг разгружает сустав на 4 кг.
Если консервативные методы не помогли, прибегают к хирургическому вмешательству. В некоторых случаях необходимо протезирование сустава.
vseosustavah.com
Виды заболеваний суставов ног
Разных форм суставных патологий существует много, и многие имеют схожие симптомы. Специалисты-артрологи выделяют два основных заболевания: артрит и артроз. Встречаются и смешанные формы – артрозо-артриты: это дистрофическое разрушение суставного хряща на фоне хронического воспаления.
Артроз
Артроз – это патология дегенеративно-дистрофической природы с поражением суставного хряща и прилежащих к нему костных частей (эпифизов). Ноги – излюбленная локализация артрозов, поскольку им приходится постоянно выдерживать большие нагрузки (вес всего тела). Причинами данного заболевания обычно становится один (или сразу несколько) из нижеперечисленных факторов.
- Избыточная нагрузка на ноги, особенно при наличии лишнего веса. Так, работа, связанная с многочасовым стоянием на ногах может привести к артрозу коленных и голеностопных суставов.
- Травмы суставов и связочного аппарата, включая постоянную микротравматизацию. Например, при занятиях спортом или работе с отбойным молотком.
- Нарушения обмена веществ, связанные с отложениями солей в суставных полостях.
- Возрастные изменения – износ, истирание хрящей.
- Врожденные дефекты: любое недоразвитие или неправильное формирование сочленяющихся костей, связок и прилежащих к ним мышц приводит к тому, что обычная ходьба становится источником повышенной нагрузки (часто несоразмерной возможностям сустава).
- Операции, связанные с удалением суставных связок и менисков.
- Наследственные заболевания или предрасположенность.
- Длительно протекающие хронические воспалительные заболевания суставов.
- Общие заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, красная волчанка, склеродермия и другие).
- Деформирующие артрозы стопы могут быть спровоцированы ношением неудобной обуви.
Симптомами артроза всегда будет боль в суставах (артралгия), затруднения при ходьбе и, по мере развития болезни – деформация ног. Сначала появляются утолщения эпифизов костей и атрофия прилежащих мышц, а в тяжелых формах развивается искривление ног, особенно сильно заметное при артрозе колена.
Лечение заболевания необходимо начинать с устранения причины, когда это возможно. Так, если к болезни привел лишний вес – необходимо его снизить, если причина в длительном пребывании на ногах – нужно подумать об организации периодического отдыха или смены деятельности, работы. Правда, одной только разгрузки суставов для их восстановления недостаточно. Потребуется прием препаратов, улучшающих кровообращение и обменные процессы, а также восстанавливающих и защищающих хрящевую поверхность (хондропротекторы).
При артрозе очень полезны занятия лечебной физкультурой, массаж и мануальная терапия – все эти меры препятствуют развитию контрактур (затруднению подвижности) и анкилозов (зарастанию суставной щели). Однако если болезнь зашла далеко, и методы консервативной терапии не в силах избавить больного от страданий – поможет только операция, замена поврежденных суставных поверхностей на искусственные.
Если запустить болезнь – можно оказаться на операционном столе
Артриты
Артриты – это воспалительные заболевания суставов как инфекционной, так и неинфекционной природы. Инфекционные артриты могут развиваться как самостоятельные патологии, так и как симптомы общих заболеваний (например, ревматизма). Воспаление одного сустава (моноартрит) обычно вызывается проникновением внутрь него инфекции через поврежденные кожные покровы или с током крови. Например, инфекционный артрит суставов стопы или голеностопа может возникнуть как осложнение инфицированной мозоли.
Артриты при общих инфекциях организма (таких как вышеупомянутый ревматизм, боррелиоз, болезнь Лайма и другие) не характерны исключительно для суставов ног, но часто локализуются именно там, поскольку ноги наиболее нагружены и не всегда хорошо снабжаются кровью.
Также суставы стопы и пальцев ног могут поражаться ревматоидным артритом. Это общее аутоиммунное воспаление соединительной ткани, а его излюбленная локализация – мелкие суставы. Ревматоидный полиартрит протекает хронически и часто приводит к деформации стопы, лишая человека возможности нормально ходить.
Артриты иногда сопровождаются воспалением околосуставных тканей – периартритами. Периартриты могут охватывать близлежащие к суставу связки и сухожилия, капсулу и мышцы. Им способствует проникновение инфекции в ткани из воспаленной суставной полости или извне – с током крови и лимфы.
Провоцирующими факторами развития артритов нижних конечностей являются:
- переохлаждение ног, например, из-за ношения обуви не по погоде, промокания и т. д.
- хронические очаги инфекции в организме;
- сниженный иммунитет – при этом создается благоприятная среда как для активизации инфекций, так и для возникновения аутоиммунных реакций (атак иммунной системы организма на собственные органы и ткани);
- повреждение кожи на ногах, например, длительно незаживающие мозоли или трещины на стопе;
- другие заболевания, например, остеоартроз, к которому артрит присоединяется вторично.
Симптомами артритов, в отличие от артрозов, будут признаки воспаления – отек, покраснение, боль, повышение температуры кожи над пораженной областью. В зависимости от выраженности воспалительной реакции может страдать и общее состояние: развиваться лихорадка, интоксикация и т. д. При хронических артритах (и при артрозах тоже) на поздних стадиях болезни нередко развивается деформация суставов, вследствие дистрофических процессов в хрящевой ткани.
Лечение артрита в корне отличается от лечения артроза. Прежде всего, в остром периоде необходимо обеспечить покой больной конечности. При двустороннем поражении крупных суставов пациенту следует соблюдать постельный режим и по максимуму ограничить ходьбу. При инфекционных артритах из медикаментов обязательно назначаются антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства и гормоны. Обычно инъекции гормонов делаются непосредственно в суставную полость – это быстро снимает воспаление и приносит человеку значительное облегчение.
Аутоиммунные артриты лечат средствами, направленными на нормализацию иммунной реакции, а также местно (то есть мази, гели, компрессы, растирания).
При хронических артритах в периоды ремиссии необходим комплекс мер, направленных на поддержание суставов в подвижном состоянии и препятствующих развитию контрактур. Полезны массаж, гимнастика, мануальная терапия, тепловые процедуры и санаторно-курортное лечение.
Подагра
Типичным заболеванием ног является подагра – отложение в суставных полостях солей мочевой кислоты. Для нее характерно очень болезненное воспаление плюснефаланговых суставов больших пальцев ног, реже голеностопных и мелких суставов стопы. При подагре назначают препараты, препятствующие образованию мочевой кислоты – урикодепрессанты, которые всегда принимаются под контролем врача, поскольку могут вызывать побочные эффекты.
Массаж – не только приятная процедура, он дает и сильный лечебный эффект
Профилактика
Чтобы не лишать себя радости свободного движения, намного проще предотвратить возникновение вышеописанных заболеваний, чем потом долгие годы заниматься их лечением. Итак, что полезно для суставов ног?
Соблюдая эти несложные правила, можно избежать многих заболеваний суставов ног, а если проблемы уже дали о себе знать – максимально облегчить течение болезни. Главное – сделать здоровый образ жизни своей привычкой. И тогда можно не беспокоиться о том, что болезнь подступит в самый неподходящий момент и навсегда лишит вас возможности радоваться свободе движения.
poseli.info
Наиболее распространенные заболевания суставов ног
- Артриты ног могут иметь различные причины. Артрит бывает ревматоидный, псориатический, подагрический, артрит при синдроме Рейтера, системной красной волчанке и других аутоиммунных заболеваниях. Общие признаки артрита: боль периодическая либо постоянная, отечность, покраснение сустава, повышение температуры кожи над ним, ограничение подвижности, может быть субфебрилитет или лихорадка. При ревматоидном артрите процесс симметричный, суставы деформируются вплоть до подвывихов и вывихов. Псориатический артрит поражает чаще суставы пальцев ног, этот процесс несимметричен. При подагре в основном страдает сустав у основания первого пальца стопы, несколько дней (а иногда и до нескольких недель) пациента беспокоят острые боли, отек, покраснение, повышение местной температуры. Над некоторыми пораженными суставами могут наблюдаться подкожные уплотнения (тофусы). Лечение направлено на устранение причины воспаления. В остром периоде конечности необходим покой. Врач назначает препараты антибактериальные или противовоспалительные. При подагре вне обострения пациент принимает препараты, препятствующие образованию мочевой кислоты.
- Хондрокальциноз – это отложение в суставах солей кальция, что вызывает боль, отек, ограничение движений.
- Бурсит – воспалительный процесс в околосуставной сумке, например, вертельный бурсит (в области тазобедренного сустава), препателлярный (коленного), бурсит в области первого плюснефалангового сустава. Причиной болезни может быть постоянная травматизация, артрит сустава. В области сочленения появляется ограниченная припухлость, болезненная при ощупывании, покраснение.
- Плоскостопие – распространенная болезнь, затрагивающая и суставы ног, и мышечно-связочный аппарат. Своды стоп (продольный, поперечный, а в большинстве случаев оба сразу) уплощаются, мелкие суставы несут при этом огромную нагрузку, далее начинают страдать голеностопные и коленные сочленения. Человек быстро устает при ходьбе, испытывает боли в стопах, тяжесть в ногах.
- Врожденные патологии. Частая болезнь ног – дисплазия тазобедренного сустава, т.е. недоразвитие его компонентов. Эту патологию необходимо своевременно выявлять у новорожденного и лечить, ведь она может приводить к коксартрозу, а самая тяжелая ее форма – врожденный вывих бедра, который существенно нарушает функцию ноги. Врожденная косолапость – заболевание, затрагивающее стопы. Стопа повернута внутрь, наружный ее край обращен вниз и назад, а подошва вверх. При тяжелой форме стопу невозможно насильственно вывести в правильное положение. Косолапость лечится консервативно путем этапных туторов, либо оперативным путем.
Меры профилактики
- Правильное питание с преобладанием в рационе нежирного мяса, сырых овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
- Оптимальный режим физических нагрузок. Необходимо ограничить или отказаться от травмоопасных видов спорта. Полезны йога, плавание, кардиотренировки, пешие прогулки.
- Ношение ортопедических стелек, удобной обуви.
- Избегание переохлаждений.
- Ограничение подъема тяжестей, распределение тяжелых сумок на две руки.
При появлении начальных симптомов поражения сустава нужно обратиться к врачу, не приступая к самолечению. Если заболевание будет выявлено максимально рано и начата правильная терапия, вероятность благополучного исхода выше.
К какому врачу обратиться
В начальной стадии болезни или при остром артрите можно обратиться к терапевту или семейному врачу. После осмотра в зависимости от диагноза больного направляют к ревматологу или ортопеду. Дополнительно может потребоваться консультация инфекциониста, хирурга, дерматолога. При выраженном ожирении, вызвавшем остеоартроз, показан подбор правильного питания диетологом. Будет полезно посетить врача лечебной физкультуры, физиотерапевта, маасажиста, остеопата.
myfamilydoctor.ru
Признаки и симптомы
Общие признаки болезни сустав ног:
- частые боли, особенно при ходьбе;
- утомляемость ног, особенно при носку не удобной обуви;
- образования покраснения в тех участках, где ощущаются боли;
- отеки в пораженных местах, часто над пораженными участками стопы могут быть утолщения;
- плохое общее самочувствие длительное время;
- повышенная температура;
- скованность, зажатость, особенно утром;
- хруст в ногах или пальцах.
В зависимости от вида болезни могут быть и специфические симптомы болезни сустав ног. Так, при ревматоидном артрите может наблюдаться симметрическое поражение, а также скованность при попытке двигаться из-за очень сильной боли. Если поражен коленный участок (гонартроз), то в начале признаки могут быть незаметными, но уже на второй стадии деформируется нога, выглядит распухшей, а после нагрузок сильные болевые ощущения в области колена.
Когда болезнь выражена более ясно, то возможен хруст. На третей стадии, сильные боли уже даже в неподвижном состоянии и деформация ног в Х образную форму. Признаки при инфекционном артрите: сочленения теряют подвижность, симптомы (боль, отек) наблюдается одновременно в нескольких местах. Специфическим симптомом подагры является приступы боли после употребления алкоголя ил чрезмерного переедания. Проявляются признаки спонтанно и могут поражаться стремительно окружающие участки.
Лечение
Протекание болезни суставов ноги их лечение полностью зависит от формы проявления и стадии развития. Некоторые формы можно вылечить, а вот подагру можно только контролировать и не допускать дальнейшего развития. Лечение болезни суставов ног колен (гонартроз) лучше не откладывать до ее развития к третей стадии, дабы потом не остаться инвалидом.
При первых признаках заболевания обязательно обратиться к врачу, который проведет точную диагностику. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.Диагностика артритов и артрозов включает в себя:
- анализы крови и мочи;
- рентгены;
- пункции в поврежденные места.
При необходимости, врач назначит дополнительные процедуры диагностики для выяснения более точного диагноза. Существует несколько способ лечения:
- медикаментозно. Здесь используют обезболивающее, противовоспалительные средства иантиревматические. Для лечения крупных сочленений используют блокады или внутренние инъекции.
- фоизиотерапия. Лечат лазером, ультразвуком и используют ударно волновую терапию.
- мануальная терапия. Применяют при спазме мышц, чтобы улучшить кровоток и повысить подвижность.
- рефлексотерапия. Воздействуют иглами и прогреванием.
В большинстве, все эти методики применяют в комплексе для достижения более эффективного результата. Срок лечения должен определить врач.
sustavy-bolyat.ru
Артрит
Артрит — ряд заболеваний, при котором происходит воспаление суставов. Это заболевание берет свое начало с воспаления синовиальной оболочки. Постепенно вокруг сустава начинает образовываться отечность, а его функция и подвижность уменьшается.
Выделяют несколько видов артрита:
- подагра
- ревматоидный артрит
- инфекционный артрит
Подагра
Подагра – заболевание, поражающее определенную часть тела, например локти или колено. Болезнь связанна с неправильным обменом веществ. Чаще всего это заболевание встречается у мужчин.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит чаще всего возникает как у молодых людей, так и у людей в возрасте, и поражает несколько суставов, обычно это мелкие сочленения кистей рук или ног.
Симптомы артрита
Прежде всего, этого отечность сустава и изменение его структуры. А также болезненности, покраснения, опухоли и потери трудоспособности.
Что может сделать ваш врач
Врач обязан поставить точный диагноз или же отправить вас к хирургу для выявления более точного диагноза и подбора вашего лечения. Также врач обязан выписать препараты, которые вы должны принимать. Имеются два вида препаратов: снижающие боль и снимающие отечность.
Профилактика артрита
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Контролируйте свой вес и соблюдайте сбалансированную диету. Посещайте врача раз в полгода и проходите обследования, чтобы сразу же обнаружить потенциальную опасность для вашего организма.
Препараты, которые часто назначают во время артрита:
- ВИТРУМ, ВИТАМИН Е и другие витамины
- диклофенак, дип-релиф и другие противовоспалительные мази и гели для суставов;
- ИБУПРОФЕН (от различных производителей)
- КЕТОНАЛ или КЕТОПРОФЕН (обезболивающий препарат)
- НАЙЗ, в том числе найз гель, НУРОФЕН
- ФАСТУМ-гель
- и другие препараты.
Нередко в наших аптеках встречаются такие препараты: Метотрексат, Плаквинил, Вольтарен и другие. Помните, сообщайте обо всех препаратах, которые вы используете, своему лечащему врачу.
Применяются также внутрисуставные инъекции. Но это, в свою очередь, довольно болезненно.
АРТРОЗ
Артроз, или деформирующий остеоартроз – болезнь, связанная с разрушением хрящевой ткани в суставе, при этом он как бы изнашивается. Это весьма распространенная болезнь по всему миру.
Одна из причин появления данной болезни — это старение хондроцитов. Хондроциты – это клетки хрящевой ткани. Со временем может уменьшаться количество хрящевой ткани. Чаще всего эта болезнь проявляется у пожилых людей.
Виды деформирующего остеоартроза:
- артроз плечевого сустава;
- коксартроз (тазобедренного);
- гонартроз (коленного сустава);
- спондилоартроз (позвоночника)
- голеностопного сустава;
- артрозы прочих суставов, которые встречаются гораздо реже, чем вышеперечисленные разновидности этой болезни.
Артроз плечевого сустава — прогрессирующее заболевание, которое несет за собой изменение данного сустава с изнашиванием хрящевой прослойки в нем.
Симптомы
Основными симптомами артроза считаются боли при нагрузках, хруст в суставах, ограничение подвижности, появление временной припухлости, постепенная их деформация или напряжение в мышцах возле суставного сочленения.
Причины артрозов:
- Повышенная физическая нагрузка. Вероятность получить это заболевание повышается, если человек выполняет однообразную работу. Так, например одна из профессиональных болезней футболистов — это гонартроз. Люди, страдающие лишним весом, более подвержены риску.
- Если давление на хрящ, который располагается между суставами, неравномерное. Такого типа остеоартроз развивается почти у всех людей, страдающих плоскостопием.
- Если сустав воспалился.
- Если была травма сустава (перелом, растяжение и т.п.).
- Если нарушен обмен веществ.
Начать лечение нужно со смены питания, восстановления обмена веществ и снижение лишнего веса. Для нормализации питания ешьте хлеб, только грубого помола, крупы, овощи и фрукты. Избыточное употребление рыбы или мяса нарушает фосфорно-кальциевый обмен, что приводит к ухудшению костей.
Ни в коем случае не пытайтесь заниматься лечением самостоятельно. Обратитесь к врачу. Только специалист поможет Вам настроить личную программу лечения, определить диагноз и помочь.
artrozamnet.ru