Что делать если болит голеностопный сустав

Почему появляется боль в голеностопе

Отчего может возникнуть боль в голеностопе? Голеностоп образуется посредством соединения голени с таранной костью стопы. Он покрыт крепкой хрящевой тканью, а внутри его полости находится синовиальная жидкость, снижающая трение и обеспечивающая доступ питательных веществ и кислорода. Сустав обрамляют крепкие связки, которые придают ему прочность.

Голеностоп обеспечивает сгибание стопы, вращательные движения стопой и наклоны. Травмы и боль в голеностопном суставе часто возникают вследствие резких, неосторожных боковых движений. Болевой синдром бывает вызван различными причинами. Чаще всего он возникает при растяжении связок, артрите, артрозе или ахиллите голеностопного сустава. При лечении необходимо снять боль в голеностопном суставе, воспалительные явления и восстановить кровообращение. При этом также важно обеспечить хорошую работу мышц.

Боли в голеностопном суставе при растяжении связок

Растяжение связок голеностопа является достаточно распространенной травмой. При ходьбе нагрузка веса человека воздействует на голеностоп. Неудачное движение может привести к растяжению или разрыву связок. Признаки растяжения связок различаются в зависимости от степени повреждения. Бывает 3 степени растяжения.

Степени повреждения связок сустава ноги

При легкой степени растяжения возникает болевой синдром в голеностопе при движении. При этом травма связок выражается ее небольшим разрывом. Иногда появляется краснота кожных покровов.

При растяжении средней степени возникает сильная боль в голеностопе. Происходит неполный разрыв связок. Пострадавший не может наступать на больную конечность. Нога сильно болит.

При крайней степени возникает разрыв связок. Наблюдается покраснение кожи. Голеностоп увеличивается в размерах. Развивается воспаление и отек голеностопного сустава. Больной чувствует сильную боль и не может ходить.

Лечение растяжения проводит врач. Терапия зависит от того, какую степень имеет повреждение. При растяжении легкой степени надо обеспечить конечности покой и приподнятое положение. К месту повреждения нужно приложить холод. Как правило, этих мер хватает для полного излечения.

При растяжении средней степени врач рекомендует больному, помимо мер первой помощи, носить ортез для голеностопа в течение 10 дней. Назначается курс лечебной физкультуры. Лечение продолжается в течение месяца.

При крайней степени растяжения, характеризующейся разрывом связок, больному нельзя нагружать поврежденную конечность. Пострадавшему делают гипсовую повязку на 2 недели. Затем ее заменяют на ортез и проводят реабилитационную терапию.

Поражения голеностопа при артрозе

Каковы причины боли при артрозе? Артроз голеностопного соединения — это дегенеративный воспалительный процесс, который начинается с хряща и завершается разрушением суставной ткани. Артроз можно вылечить или приостановить процесс, если начать лечение на ранней стадии заболевания.

Артроз характеризуется следующими признаками:

• боли в голеностопном суставе;
• отечность по утрам;
• хруст при движении;
• процесс деформации суставной ткани;
• нарушение подвижности голеностопа.

Врач точно диагностирует пациента с помощью рентген-снимка поврежденной ноги

Деформацию соединения врач диагностирует визуально или по рентгенологическому снимку. Боль в голеностопе усиливается ночью и при ходьбе. При развитии воспалительного процесса появляется утренняя припухлость. Появляется хруст или щелчки в сочленении при движении. Развиваются деформации тканей.

Как проходит лечение артроза? Терапия состоит в снятии боли и восстановлении двигательных функций. Она включает местное воздействие и общее лечение. Необходимо предотвратить воспаление хряща.

Врач назначает обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. Рекомендуются средства для нормализации кровообращения. Больному назначают прием хондропротекторов.

Лечение артроза предусматривает местное использование гелей и мазей, которые снижают боль и уменьшают воспаление.

Боли в голеностопе при артрите и ахиллите

Артрит — это воспалительный процесс. Он развивается во внутренней оболочке голеностопного соединения. Основными симптомами артрита являются:

При артрите повреждается хрящевая ткань сустава и кости

• болевой синдром;
• покраснение кожных покровов;
• скованность при движении;
• отек и опухоль голеностопного сустава;
• увеличение температуры мягких тканей;
• вытекание экссудата в полость сочленения;
• увеличение размеров сочленения.

Для лечения артрита терапия предусматривает выяснение причин болезни и устранение их воздействия. Комплексная терапия заключается в общем лечении воспаления, назначении внутрисуставных инъекций, физиотерапевтических процедур.

Артрит иногда сопровождается отеком тканей из-за нарушения кровообращения и скопления экссудата и внутрисуставной жидкости. При отеке сустава причины могут быть различными. Опухоль бывает вызвана такими факторами, как:

• нарушение кровообращения;
• выход плазмы крови в мягкие ткани;
• механическое повреждение мышц.

Отек и опухоль могут распространиться и на более мелкие соединения стопы. Лечение отеков заключается в проведении следующих мероприятий:

• нормализация кровообращения;
• удаление экссудата;
• снижение проницаемости сосудов.

Если опухоль и отечность вызваны травмой, проводят восстановление костных отломков (при переломах) и обработку ран. При закрытых переломах врач устраняет подвывих стопы, сопоставляет отломки. Затем он накладывает гипсовую повязку.

При сложных переломах применяется закрепление костных обломков металлическими пластинами или аппаратом Илизарова.

Ахиллит голеностопа — это воспаление ахиллового сухожилия. Что делать, если болит голеностопный сустав? Воспаление обычно начинается с болевого синдрома. Ахиллит часто развивается у спортсменов и людей, чья работа связана с длительной ходьбой. Он может появиться также при укорочении у человека икроножной мышцы. Начинается болезнь с воспаления места сопряжения ахиллового сухожилия и пяточной кости. Появляются сильные боли в голеностопном суставе при движении.

Для лечения ахиллита врачи назначают пациентам компрессы с медицинской желчью и ударно-волновую терапию. Применяются гели и мази, которые устраняют воспаление и способствуют скорейшему заживлению. В любом случае, когда болит голеностопный сустав, нужно обратиться к врачу. Только врач установит причину и назначит правильное своевременное лечение.

MoiSustav.ru

Что делать при боли в голеностопном суставе

Симптомы боли в голеностопном суставе

Боль при движениях или независимо от них в области голеностопного сустава после травмы в сочетании с отеком, синяком, болезненностью при ощупывании.

Причины боли в голеностопном суставе

При движении, превышающем возможности поворота и сгиба голеностопного сустава, может произойти его вывих или растяжение. При перегрузке сустава страдают сухожилия, при растяжении, подвывихе и вывихе — связки. Если сразу после травмы сустав опух, появилась большая выпуклость, а прикосновения к нему болезненны, то, скорее всего, произошло растяжение связок. Оно нередко происходит во время занятий спортом, но чаще из-за «подворачивания» ноги при ходьбе по скользкой или неровной поверхности.

Что делать при боли в голеностопном суставе

Обратитесь к врачу, если:

• голеностопный сустав распух так сильно, что невозможно ни обувь надеть, ни ступить на ногу. Вероятен разрыв связок или даже перелом;
• прикосновения к голеностопному суставу очень болезненны и невыносимо больно стоять. Возможен перелом;
• сильно отекла задняя часть лодыжки. Вероятно воспаление ахиллова сухожилия;
• болит кость в глубине лодыжки, а не только мышцы.

Срочные меры при боли в голеностопном суставе

Спасательный ПЛОТ

В первые дни после травмы следуйте правилу ПЛОТ (Поднять, Лед приложить, Отдыхать, Туго перевязать).

Поднять. Пока отек и боль не уменьшатся, пострадавший сустав должен находиться в приподнятом положении.

Лед. Прикладывайте к ноге завернутый в полотенце пакет со льдом. Ледяной компресс следует накладывать на 20-30 минут три-четыре раза в день, пока не пройдет отек. (После того как отек сойдет, можно, наоборот, согревать больное место, например грелкой, до тех пор, пока не исчезнет боль.)

Отдых. Пострадавший сустав должен находиться в полном покое, по крайней мере первые сутки.

Тугая повязка. Обмотайте ногу эластичным бинтом туго, но так, чтобы не нарушилось кровообращение. Эти меры начинайте применять как можно скорее после травмы и продолжайте в течение примерно 48 часов.

Чтобы определить, остается ли необходимость в ПЛОТ, приложите тыльную сторону кисти сначала к здоровому суставу, а потом к больному. Если пострадавший сустав на ощупь горячее, в нем продолжается кровотечение и нарастает отек. Лечитесь, пока его температура не станет нормальной. Если сустав еще отекший, но не горит, начинайте ходить, как обычно, но проверяя температуру сустава.

Лекарства при боли в голеностопном суставе

Боль в поврежденном суставе можно облегчить, например, ибупрофеном. Однако боль нельзя заглушать обезболивающими средствами. Боль считают предупредительным сигналом, побуждающим соблюдать осторожность.

Отдаленные меры при боли в голеностопном суставе

Ледяной компресс. Наиболее частая причина боли в голеностопном суставе — растяжение связок. По правилу ПЛОТ следует приподнять пострадавшую ногу, сдавить сустав и приложить к нему холод. Для двух последних целей предлагается простой способ: наберите в пластиковый стаканчик воду, заморозьте, затем срежьте выступающую над льдом кромку — получится нечто вроде рожка с мороженым. Положите на ногу полотенце, а сверху плотно примотайте перевернутый вверх дном стаканчик. Держите минут 10-15, не дольше.

Повязка. Советуем два-три дня держать поврежденный сустав в повязке из эластичного бинта. Это нужно для того, чтобы больше не травмировать сустав и для душевного спокойствия. Повязка дает чувство безопасности.

Тепло. Когда отек спадет и пострадавший сустав на ощупь станет той же температуры, что и здоровый, рекомендуется постепенно переходить к контрастным компрессам. На 5 минут приложите горячий компресс, затем еще на 5 минут холодный, потом снова горячий и вновь холодный — и так полчаса. Желательно делать такую процедуру хотя бы два раза в день. Можно прогревать сустав примочками или ванночками с английской солью (сульфатом магния).

«Что делать при боли в голеностопном суставе» и другие статьи из раздела Заболевания суставов

medpanorama.ru

Болит голеностопный сустав: что делать, причины боли при ходьбе

Боль в голеностопном суставе при ходьбе или в покое может быть симптомом деструктивных заболеваний хрящевой, сухожильной и костной ткани. Не редко болевой синдром возникает при лампасной боли на фоне пояснично-крестцового остеохондроза, сопровождающегося ущемлением седалищного нерва. Причины патологий могут быть различными и варьироваться от растяжения связок на фоне повышенной физической нагрузки до деформирующего остеоартроза. Установить точно эти факторы может только врач при наличии результатов рентгенографического или томографического исследования. Поэтому при возникновении подобного симптома необходимо срочно обратиться к врачу. Предварительно нужно наложить тугую повязку с целью исключения сопутствующей травмы на фоне растяжения связок. Желательно обеспечить полный покой больной конечности до момента установки диагноза.

Основные причины боли в голеностопном суставе

Как уже упоминалось выше, причины боли в голеностопном суставе могут включать в себя растяжения связок. Не редко они сочетаются с микроскопическими разрывами сухожилий и травмами мышечной ткани. Обычно боль в этом случае возникает внезапно после того, как вы подвернули ногу, оступились, или неудачно приземлились после прыжка. Случаи растяжений связок голеностопного сустава учащаются зимой при наличии гололеда на тротуарах. В группе риска находятся лица, которые активно занимаются подвижными видами спорта и тяжелой атлетикой.

Еще одна причина постоянной ноющей боли в голеностопном суставе кроется в деструкции хрящевой ткани в поясничном и крестцовом отделе позвоночника. При этом болевой синдром не изолированный. Он захватывает всю наружную или внутреннюю поверхность бедра и голени. Боль может носить стреляющий или колющий характер. Лечение в этом случае затрагивает основное заболевание, такое как грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз или протрузия. Лечить отдельно голеностопный сустав смысла не имеет.

Болит голеностопный сустав при ходьбе

Если у вас болит голеностопный сустав при ходьбе и при этом неприятные ощущения в покое отсутствуют, то причину подобного симптома следует искать в нескольких направлениях. Прежде всего, стоит исключить пяточную шпору. Это разрастание костной ткани с воспалительным процессом в области нижней части пяточной кости. Остеофит образуется при неправильном питании, ношении некачественной обуви или на фоне длительно протекающих дегенеративных процессов в области голеностопного сустава. Огромную роль в патогенезе этого заболевания играет неправильная постановка стопы. Причем косолапость и плоскостопие имеют одинаковое по своей силе разрушительное воздействие. Боль в голеностопном суставе при ходьбе в этом случае острая. Травмируются мягкие ткани. Может возникать гнойный асептический артрит.

Еще одна распространенная причина этого симптома — растяжение связочного аппарата. Дифференцируется по причинно-следственной связи между падением, ударомвывихов и развитием клинической картины подобного типа. Для исключения трещин костей, разрывов мышечных волокон необходима срочная консультация врача травматолога.

Постоянно болит нога в голеностопном суставе

Если у вас травмы не было, но постоянно болит нога в голеностопном суставе, то необходимо исключать артроз и артрит. Обычно это заболевания развиваются у лиц, которые при выполнении профессиональных обязанностей вынуждены длительное время проводить на ногах. Увеличение физической нагрузки на опорно-двигательный аппарат увеличивает шансы разрушения хрящевой ткани.

Для артрита характерно покраснение кожных покровов, появление отечности вокруг голеностопного сустава, затруднение движение при сгибании и разгибании стопы. При опоре на пятку боль не усиливается. Человек может перемещаться самостоятельно. Хромота появляется только в запущенных случаях. При артрите травматической этиологии боль в голеностопном суставе локализуется на одной конечности. При ревматоидных и реактивных воспалительных процессах задействуются обе конечности. В этом случае могут присутствовать сочетанные боли в других крупных суставах.

Артроз голеностопного сустава — это достаточно редкое заболевание, которое поражает в основном лиц пожилого возраста. В группу риска входят люди, которые долгое время работали грузчиками, продавцами, малярами, штукатурами, токарями, сварщиками. Иногда встречается в качестве профессионального заболевания у спортсменов. На фоне постоянной повышенной физической нагрузки происходит разрастание костной ткани с сопутствующей деструкцией хряща. На рентгеновских снимках видны патологические очаги. При ходьбе они раздражают мягкие ткани, и возникает реактивное воспаление.

Сильная боль в голеностопном суставе

Сильная боль в голеностопном суставе это повод для срочного обращения за медицинской помощью. Важно вовремя исключить травмы, которые могут усугубляться без правильно оказанной первой помощи. Для начала необходимо наложить тугую повязку. После этого постарайтесь держать ногу в горизонтальном положении. Это уменьшит отек и снизит проявления болевого синдрома.

Будьте осторожны. Подобным образом могут проявляться трещины пяточной кости. Для их возникновения может быть достаточно прыжка с небольшой высоты с приземлением на пятку. Также трещины возникают при касательных боковых ударах.

Еще одна опасная ситуация — разрыв сухожилий при падении или вывихе. В этом случае дальнейшие движения в голеностопном суставе могут только усугубить ситуацию за счет увеличения площади раневой поверхности и усиления внутреннего кровотечения. Типичные признаки этого состояния: массированные кровоподтеки, сильная боль, ограничение или отсутствие подвижности в голеностопе.

Болит голеностопный сустав: что делать?

Что делать, если болит голеностопный сустав? Прежде всего, нужно понять причину этого симптома. Для этого нужны специальные обследования. Если есть возможность, то лучше сделать компьютерную томографию. При подозрении на ревматоидные и реактивные состояния необходимо сдать общий анализ крови и анализ на ревмофактор. При  обнаружении гнойного воспалительного процесса, который сопровождается плохим общим самочувствием и повышением температуры тела, показана антибактериальная терапия.

При деструктивных процессах важно восстановить нормальное кровоснабжение пораженных тканей. Для этого оптимальным методом является мануальная терапия. Это безопасное и эффективное лечение  голеностопных суставов, в том числе и в периоде реабилитации после травм.

В нашей клинике вам будет предложена бесплатная консультация специалиста, разработка индивидуальной программы восстановления здоровья суставов и позвоночного столба. Для лечения используется остеопатия, рефлексотерапия, лечебный массаж и физкультура. Мы предлагаем быстрое избавление от боли без использования опасных нестероидных противовоспалительных препаратов и хирургического вмешательства.

Записаться на бесплатную консультацию в Москве:

10% скидка на все услуги, при записи через интернет до 15 марта 2016

Мы перезвоним Вам и подтвердим время приема.

freemove.ru

Причины боли в голеностопном суставе

Нередко люди жалуются на то, что у них болит голеностопный сустав, и причин этому может быть множество, начиная ношением неудобной обуви, и заканчивая заболеваниями суставов. И существуют различные способы снятия симптомов, но для полноценного устранения болезненных ощущений необходимо определить, чем они вызываются, а помочь в этом может лишь квалифицированный врач.

Причины боли в голеностопном суставе

Все возможные причины болезненных симптомов в голеностопном суставе можно условно разделить на три группы – анатомические, травмы и различные болезни, в частности, суставные. Самыми распространенными среди них являются:

• травмы – вывихи, растяжения, переломы и т.д.;
• подагра – отложение солей мочевой кислоты (шишка возле большого пальца стопы);
• артрит – проявляется в виде внезапных болезненных опухолей (чаще всего встречается у пожилых людей и чем-то напоминает подагру);
• остеоартрит – по сути, это изнашивание хряща в голеностопном суставе, приводящее к болям;
• специфический артрит (псориатический, ревматоидный, септический) – в голеностопном суставе встречается реже всего, и проявляется ярко выраженными воспалительными процессами.

Если сильно болит голеностопный сустав при ходьбе, причем ощущаются ярко выраженные прострелы, это говорит скорее о микротравме, например, легком растяжении, чем о суставных заболеваниях, хотя и они могут себя так проявлять на запущенной стадии.

Чем лечить боли в голеностопном суставе?

В случае появления внезапных болей способен помочь ледяной компресс и прием обезболивающих препаратов. В дальнейшем назначить какое-то конкретное лечение боли в голеностопном суставе способен только врач, однако наряду с его рекомендациями можно попробовать применять средства народной и альтернативной медицины. Это может быть специальный массаж с применением китайских техник, позволяющих проводить активную стимуляцию определенных точек. Хотя в домашних условиях можно обойтись и обычным самомассажем и легкой гимнастикой, проведение которой можно посмотреть на видео. Также помогают некоторые фитопрепараты и БАДы, однако традиционная медицина все равно не признает их лечебный эффект.

Лечение народными средствами

Устранить болезненные симптомы можно и в домашних условиях. Прежде всего, нужно принять теплую ванночку для ног с травяными отварами и эфирными маслами. Очень хорошо иметь дома специальную ванночку с функцией гидромассажа. Дополнительно с целью лечения и профилактики можно использовать такие рецепты:

• совершать над местом боли круговые движения по часовой стрелке при помощи магнита;
• добавлять в пищу порошок из растолченной яичной скорлупы, поскольку в ней много кальция, и обогатить рацион витаминными смесями, продуктами, содержащими кремний и коллаген – морская и цветная капуста, холодец, рыба, редис, маслины и пр.;
• напильником потереть медную монету с целью получения медного порошка, и смешать его с яичным желтком и молоком в пропорциях 1:10 – употреблять данную смесь неделю дважды в день;
• использовать свежие листы герани для компрессов и теплых ванночек.

Также для предотвращения болезненных рецидивов нужно носить только удобную ортопедическую обувь и избавиться от лишнего веса, если таковой имеется. Ведь лишние килограммы – это увеличенная нагрузка на суставы, и на голеностопный, в частности.

ProSpinu.com

systawy.ru

Особенности боли в голеностопном суставе

Боли в голеностопном суставе из-за травм могут повлиять на лодыжки, сухожилия, хрящи или кровеносные сосуды, расположенные поблизости голеностопа. Боль в голеностопном суставе может отдавать в колено и голень.

Есть много людей, любящих спорт, которые понимает суть боли в голеностопном суставе. Популярные виды спорта, такие как теннис, хоккей, хоккей на траве, футбол, американский футбол, бейсбол и софтбол, предлагает постоянно полагаться на ноги. Было бы точнее сказать, на суставы ног. Все-таки спорт — это ежедневные задачи, которые многие люди постоянно выполняют. Голеностопные суставы выполняют важнейшие функции, которые прекращаются из-за боли. Каковы же причины болей в голеностопе?

Переломы лодыжек

По данным американского колледжа ACFAS, перелом лодыжки — частичный или полный разрыв щиколотки, связанный с травмами костей. Лодыжки являются одними из наиболее распространенных мест для переломов, и переломы лодыжек часто обусловлены быстрыми и сильными движениями стопы внутрь или наружу. Для человека сложно отличить перелом лодыжки от ушиба, но они все же заметно отличаются.

Если человек перенес травму лодыжки, важно, чтобы она были диагностирована как можно скорее. Диагноз квалифицированного профессионала в области здравоохранения может привести к необходимости правильного лечения, которое, в свою очередь, может ускорить процесс восстановления. В ACFAS отмечает, что переломы лодыжек и растяжение связок лодыжки иногда происходят одновременно.

Общие симптомы, связанные с переломами лодыжки, включают боли в местах переломов, неспособность ходить и значительные диффузные или локализованные опухоли вокруг областей повреждения.

Туннельный синдром (тарзальный)

Тарзальный туннельный синдром – это повреждение нервов голеностопа в результате их сдавливания, включая задний большеберцовой нерв и его ветви. Туннель расположен чуть ниже костных выступов на внутренней стороне лодыжки.

Тарзальный туннельный синдром — это невропатия, при которой задний большеберцовый нерв голеностопа сжимается, как бы проходя через туннель. Этот синдром может быть вызван множеством факторов, в том числе и артрозом голеностопного сустава, диабетом, тендовагинитом, травмой лодыжки.

Общие симптомы, связанные с тарзальным туннельным синдромом, включают следующее: боль и покалывание в лодыжке и вокруг нее, в ногах, провоцирует отек ног, ощущения жара и холода в ногах и боль в лодыжке в положении стоя или в течение длительных периодов времени.

Тендинит

По данным Национального Института Здоровья США, тендинит — воспаление, раздражение и отек ахиллова сухожилия. Это толстые сухожилия в пяточной кости, связывающие кости с икроножными мышцами. Ахиллово сухожилие воспаляется и часто является причиной повторяющихся разрывов или воспалений сухожилий или артрита, который может привести голеностопный сустав к травме или инфекции.

Бегуны, баскетболисты и спортсмены – а также представители других видов спорта, которые требуют от человека активного бега и прыжков, имеют больший риск развития ахилл-тендинита. Артрит, связанный с ахилл-тендинитом, является более типичным для людей среднего возраста и пожилых людей. Общие признаки и симптомы, связанные с тендинитом ахиллова сухожилия, включают следующее: боль при ходьбе или беге, отдающая в ахиллово сухожилие, а также боли и опухоли в суставе голеностопа.

Подагра

Боль в голеностопе беспокоит людей, как только они становятся старше. Связки и сухожилия уже не так хорошо поддерживают колени, локти и лодыжки, как они это делали раньше, когда люди были моложе. Кроме того, воспаления, вызванные чрезмерной нагрузкой или связанными с возрастом заболеваниями, повышают риск хронической боли в суставах. Голеностопный сустав может быть очень болезненным и вызывает много вопросов по его лечению.

Распространенная болезнь, которая может поразить голеностопный сустав в середине ночи, называется подагрой. Вы можете проснуться с резкими болями, отдающими в большой палец, голеностоп или другие суставы, такие, как лодыжки и колени. Хотя боль может длиться несколько дней и утихнуть, она может повторно возникнуть в любое время в будущем.

Более 2 миллионов человек только в США страдают от подагры, которая чаще поражает мужчин, чем женщин. Заболевание обычно развивается у мужчин после 30 и женщин после того, как они прошли через менопаузу. Мужчины чаще страдают от подагры, если они имеют избыточный вес, и если у них есть проблемы с высоким давлением крови.

Подагра может быть следствием наследственного артрита, других заболеваний. Организм пытается компенсировать отложения в суставах, которые вызывают воспаление и сильную боль в голеностопном суставе, лодыжках, коленях и в других областях ног. Если вы страдаете от подагры и боли в суставах, диета может быть одним из факторов, который может помочь вам оставаться в форме.

Перелом пяточной кости

Пяточную кость в нижней части ноги, как правило, называют пяточной костью. Эта кость помогает поддерживать ногу, и это важно для движений при обычной ходьбе. Пяточная кость несет ответственность за то, чтобы поворачивать стопу внутрь и наружу.

Как происходит перелом пяточной кости?

Перелом пяточной кости почти всегда являются результатом травм. Обычно они возникают в результате падения с высоты, как, например, падение с лестницы. Другие причины перелома пяточной кости включают автомобильные аварии и спортивные травмы.

Проблемы с пяточной костью как источник боли в голеностоном суставе часто возникают у бегунов на длинные дистанции. Трещины в голеностопе являются различными видами травм из-за травматических переломов, и их лечение нужно обсуждать с лечащим врачом.

Каковы симптомы перелома пяточной кости?

Переломы пяточной кости способны вызвать значительные отеки и боли в стопе, голени. Симптомы перелома пяточной включают:

• Неспособность ходить
• Отеки ног
• Синяки на ноге
• Сильная боль в пятках

Большинство переломов пяточной кости закрыты, кожа не повреждена. Когда кожа вокруг перелома пяточной кости разрывается, это может представлять собой открытый перелом. Открытый перелом требует хирургического лечения.

В чем же заключается лечение перелома пяточной кости?

Переломы пяточной кости могут предполагать наложение гипса после операции. Без оперативного лечения ликвидировать боли в голеностопном суставе рекомендуется также для пациентов, которые страдают от плохого кровообращения или диабета; эти пациенты находятся в группе риска развитий осложнений после хирургии стопы.

Пациенты, которые курят, также имеют очень высокий риск осложнений, связанных с хирургией после перелома пяточной кости. Операция должна быть тщательно обдумана для этих больных, и некоторые врачи отказываются от хирургического вмешательства, если пациент не согласен бросить курить.

Хирургическое лечение переломов пяточной кости обычно предполагает надрез на внешней стороне стопы, и металлической пластины или винты в сломанной кости. Врач будет пытаться восстановить нормальное положение кости и вернуть хрящевую поверхность настолько близко к нормальной, насколько это возможно.

Иногда, если сломано два больших куска пяточной кости (по сравнению с многими мелкими кусочками), эта операция может быть выполнена с помощью малых разрезов. Врач может порекомендовать надлежащее лечение, основанное на ваших конкретных пожеланиях.

После тяжелых переломов пяточной кости, нога может быть поврежденной до костей выше пятки. В этих ситуациях возможность восстановления хрящевой ткани ноги маловероятно.

Все пациенты с переломом пяточной кости также должны быть защищены от других видов травм в дальнейшем. Исследования показали, что большое количество пациентов, которые имеют перелом пяточной кости, рискуют также получить перелом поясничного отдела позвоночника (от 10 до 15%). Другие травмы часто встречаются у пациентов, которые получили перелом пяточной кости, включая травмы головы, шеи и других конечностей.

Каковы осложнения переломов пяточной кости?

Перелом пяточной кости, как правило, это довольно серьезные травмы, и они часто приводят к постоянным проблемам стопы и голеностопа. Осложнения переломов пяточной кости могут быть разделены на ранние и поздние осложнения.

Ранние осложнения переломов пяточной кости чаще всего возникают из-за значительного набухания костей, которые могут случиться после этих травм. У тех пациентов, которые перенесли хирургию для лечения перелома пяточной кости, может развиваться опухоль. Как уже упоминалось, пациенты с сахарным диабетом, курильщики и люди с плохой циркуляцией крови особенно подвержены развитию этого осложнения.

Поздние осложнения от перелома пяточной кости происходят чаще всего из-за хронических болей в ногах и артрита. Боли в голеностопном суставе из-за артрита могут быть хроническими после того как пациент получил перелом пяточной кости. Риск развития артрита в результате перелома пяточной кости обычно связан с тяжестью перелома.

Пациенты часто испытывают проблемы с хронической болью в ногах, с трудом носят некоторые виды обуви, испытывают боли, связанные с ходьбой, бегом и длительным стоянием на одном месте.

Что такое восстановление после перелома пяточной кости?

Период восстановления после перелома пяточной кости является важным аспектом в определении того, насколько быстро пациент вернется к своему уровню активности до травмы. Пациенты будут обязаны контролировать вес, который ложится на ноги, целых три месяца. Другим критически важным аспектом лечения является контроль отеков в области голеностопа, особенно у пациентов, перенесших операцию. Лучшие способы контролировать опухоль включает иммобилизацию, отдых и применение льда.

Вывихи и подвывихи в голеностопном суставе

» />%

Обычно и подвывихи, и вывихи голеностопа дополняются еще и переломами лодыжек. Чаще всего вывихи и подвывихи происходят в том месте, где таранная кость соединяется с пяточной костью. Это называется подтаранным вывихом стопы. Тогда голеностоп значительно становится толще, деформируется, также деформируется область пятки. Пятка вместо того чтобы быть повернута наружу поворачивается внутрь.

Когда стопа сдавливается, возникают еще и вывихи и подвывихи костей предплюсны или же плюсневых костей. Они провоцируют деформацию стопы, тогда вывихнутые кости выступают в стороны или к тылу пятки. На стопе видна большая гематома (на ее задней части).

Больше всего от травм и вывихов голеностопного сустава, а также его подвывихов страдают люди с ожирением или те, у кого слишком слабый связочный аппарат. Когда человек идет, он при малейшем неудобном движении подворачивает ногу внутрь, и возникает отек сустава, который называют травматическим отеком.

При правильном лечении и щадящем расписании он проходит через три недели. Если, кроме этой травмы ничего больше не было повреждено, голеностопный сустав может выполнять свои роли полностью уже спустя 1-2 месяца.

Причины и симптомы

Насильственное движение сустава, превышающее нормы, как правило, приводит к деформации суставов и связок. Хотя боль в голеностопе часто бывает следствием травмы, она иногда возникает в результате болезни, влияющей на опорно-двигательный аппарат. В процессе травм, происходит разрыв связок и суставных капсул, которые являются жизненно важными структурами для подддержания кости. После вывиха пострадавшие кости пораженной конечности могут оказаться в неправильном положении; переломы – это также проблема с серьезными нарушениями.

Важным фактором в диагностике вывиха или подвывиха считается сила падения или удара, в частности, потеря функции определенного участка конечности. Сразу после вывиха место травмы почти всегда сильно опухает, и чувствуются болезненные ощущения при надавливании на область голеностопа.

Если травма сустава, включая разрыв связки или подвывих, сильная, небольшие сколы костей могут быть вырваны с несущими конструкциями стопы. Хронические рецидивирующие дислокации могут осуществляться без сильной боли из-за вялого состояния окружающих мышц и других поддерживающих кости тканей.

Факторы риска, которые могут повысить восприимчивость к повторному вывиху, подвывиху мелких суставов, это формирующиеся до рождения суставные поверхности (врожденные) и/или другие заболевания связок и тканей вокруг сустава. Некоторые младенцы рождаются с вывихами бедра. Страдают при этом дети обоих полов и всех возрастов.

Диагностика

Наличие подробной истории болезни и физического осмотра врача — это первый шаг в правильном диагнозе вывихов и подвывихов суставов голеностопа. Первый метод диагностики при этом – рентген.

Лечение

Сразу после вывиха голеностопного сустава, применение льда является полезным для снижения отека и боли. Если пациента нужно транспортировать, важно сократить до нуля движения голеностопа (иммобилизация). На время, гипс или шины могут быть использованы для иммобилизации и обеспечить надлежащее выравнивание костей голеностопа.

Лечение и выравнивание кости после вывиха – первая задача врача. Этот метод может включать в себя простые маневры, которые предназначены для репозиции костей или хирургические процедуры для восстановления соединения суставов в их нормальном положении.

Могут быть использованы методы общего или местного наркоза, чтобы помочь сделать совместное сокращение костей, возможно, путем расслабления мышц, пребывающих в судороге. Ацетаминофен или аспирин иногда используются для управления болью, и другие средства могут быть предписаны врачом, если боль очень сильная. При рецидивах могут потребоваться хирургическое реконструкции или замены сустава. Не рекомендуется пытаться вправлять вывих сустава самостоятельно.

Профилактика

Когда человек участвует в напряженной спортивной или другой тяжелой работе, участки соединения суставов голеностопа могут быть защищены с помощью эластичных бинтов обертывания, лент, колодки на колено и плечо, или специальных поддерживающих чулок.

Поддержание мышц окружающих сустав также поможет предотвратить их разрушение и атрофирование. Долгосрочные проблемы с вывихами суставов голеностопа также могут быть предотвращены, предоставив достаточное количество времени для травмированного сустава, чтобы дать ему отдохнуть и залечить до возобновления полной активности.

Деформирующий артроз голеностопного сустава

Дегенеративные заболевания голеностопного сустава появляются реже, чем артроз тазобедренного сустава или артроз голени. Деформирующий артроз всегда проявляется на основе нарушений деятельности голеностопного сустава, ног, или частей ног.

Эти расстройства возникают в результате наследственности, врожденных особенностей и развития деформации структуры голеностопного сустава. Так возникает системное заболевание, которое приводит к разрушению хряща голеностопного сустава. Как и в других суставах, травма или развитие артроза приходит к разрушению хрящевой ткани концов суставов.

Артроз проявляет себя болью в голеностопном суставе с ограничением сферы его движений. Необходимость в операционном лечении предоставляется в зависимости от ограничений в движении, боли и жалоб, которые высказывает пациент.

Тип оперативного лечения обусловлено целью запланированной ранее. Для артроза голеностопа ряд мероприятий является диверсифицированными. Крайней мерой хирургического вторжения является артроскопическое удаление свободных и наполовину свободных частей ноги, вырезание из разросшейся части синовиальной оболочки изнутри части и суставов.

Перспективы

Кроме того, врачебное обследование в этом случае позволяет определить размер и масштаб поражения голеностопа и план более отдаленных перспектив лечения. До недавнего времени иммобилизация была единственным и решающим путем решения проблемы болей в голеностопе из-за артроза. Однако, это приводило к ограничениям в движении, которые невосполнимы и могли привести к вторичным изменениям в соседних суставах.

Последние годы исследований дали возможность сохранения движений голеностопа даже при развитых формах дегенеративных заболеваний. Так же, как и для других крупных суставов, теперь существует возможность аллопластики голеностопа и лодыжек. Восстановление голеностопного сустава методом протезирования под силу еще не всем медицинским ортопедическим центрам.

Первые протезные пластики голеностопного сустава проводились еще в семидесятые годы прошлого века. Результаты оказалась на удивление слабыми независимо от используемых типов протезов. Эти неудачи стали причиной поиска новых форм и способов фиксации следующего поколения протезов для голеностопного сустава.

В настоящее время приобрели популярность методы лечения, связанные с использованием протезов. Средний процент хороших и очень хороших показателей после 14 лет наблюдений составляет 72%. Показания к аллопластике голеностопного сустава являются результатами поражений голеностпа, которые развиваются на базе ревматических заболеваний или артропатии в ходе других системных заболеваний. Сюда входят также посттравматические артрозы у пожилых людей с небольшим диапазоном двигательной активности.

Этот тип лечения противопоказан для молодых и активных граждан, для голеностопны суставов после бактериальных инфекций, для ног с нарушениями мышечной деятельности, с искажениями кости голени и после многочисленных потреблений инъекционных стероидов. Решение о методе лечения должно быть рассмотрено очень тщательно.

Здоровый образ жизни и диета может быть главным фактором снижения риска хронических болей в голеностопных суставах. Упражнения также является фактором укрепления суставов и мышц, снижения кровяного давления, может быть использовано для борьбы с возрастными заболеваниями, такими как подагра. Легкие упражнения могут быть использованы и в начале восстановления после травмы голеностопа, и по мере того как суставы становятся более подвижным и сильными, могут быть продолжены, тогда разрешено больше физической деятельности.

blogggsite.mirtesen.ru

Боль в голеностопе

​Автор статьи:​

​скованность при ходьбе и передвижениях;​

• ​Тяжелая. Последняя степень характеризуется полным разрывом связок. Боль в голеностопном суставе при этом невыносима, и зачастую необходимо сильное обезболивающее, чтобы ее ослабить. Разрыв связок сопровождается покраснениями кожи в местах повреждения и около него, зона опухает и становится в несколько раз больше. Это связано с воспалительными процессами, передвижения в такой ситуации вообще невозможны.​
• ​Таким образом, единого ответа на вопрос: почему болят голеностопные суставы, нет. И лишь комплексная диагностика может помочь установить причину и спрогнозировать дальнейшее развитие симптоматической картины у больного. Поэтому важно обращаться своевременно к врачу.​
• ​Необходимо полностью обездвижить ногу, соблюдать режим покоя​
• ​Синовит – еще один недуг опорно-двигательной системы, который может повлечь болевой симптокомплекс в голеностопе. Синовитом называют болезнь, поражающую синовиальную сумку, при этом происходит избыточное выделение синовиальной (смазывающей) жидкости, в результате чего образуется отек. При этом заболевании очень часто болят и опухают голеностопные суставы.​
• ​Назначение физиопроцедур (ударно-волновая терапия).​

ilive.com.ua

Боль в голеностопном суставе

​При подагре​

​Деформирующий артроз является довольно серьезным заболеванием, которое приводит к ограничению трудоспособности и инвалидизации. Чаще всего заболевание развивается после травм лодыжек большеберцовой кости, переломе головки малоберцовой кости и травмах таранной кости. Неровности, возникшие в результате травмы, при движении травмируют суставные поверхности, что вызывает суставные и мышечные боли.​

​Диагностику​

• ​Дистрофические болезни (деформирующий артроз голеностопного сустава).​

• ​Боль в голеностопе – с этой проблемой сталкиваются многие люди во время ходьбы или бега на беговой дорожке или на наклонной поверхности.​

• ​кожа в месте поражения становится красной;​

• ​Лечение при данном повреждении зависит только от степени поражения. Если степень легкая, то достаточно обеспечить полный покой, когда болят голеностопные суставы. На место повреждения прикладывают холодный компресс. Если степень средняя, то помимо вышесказанных мер приписывают ношение отреза для голени. Носят его в течение двух недель, а затем назначают курс лечебной физкультуры.​

Заболевания, связанные с повреждением голеностопного сустава стопы

​Эта запись опубликована в рубрике Голеностопный сустав.​

​Полностью обездвижить ногу, соблюдать режим покоя, наложить тугую повязку на стопу в травматическом пункте, особенно показано при растяжениях, вывихах или несерьезных подвывихах сустава;​

​В данном случае, боль является лишь вторичным признаком, развивающимся под воздействием скрытого заболевания. Ввиду симптоматической картины, которая подходит под столь многие болезни, диагностика обычно затягивается на недели и месяцы, постановка диагноза может быть неточной и корректироваться со временем, а это крайне опасно при наличии вышеперечисленных заболеваний. Однако боль в голеностопном суставе причины иметь может и иные, как правило, более очевидные и прямые.​

​Автор статьи: Муравицкий Игорь Валерьевич, врач-ревматолог​​в тканях сустава откладываются кристаллы мочевой кислоты. Вокруг сустава образуются подагрические гранулемы.​

​Сустав отекает, отмечается ограничение его подвижности и нарушение походки. Воспаление и разрушение сустава начинается с суставного хряща и заканчивается грубой его деформацией. Трудоспособность больного снижается, часто наступает инвалидизация.​​разрыва связок проводят при помощи рентгенографии. На рентгенограмме можно выявить смещение сустава и переломы. При помощи МРТ можно увидеть картину послойного изображения связочного аппарата, сухожилий, переломов и трещин.​

​Воспалительные заболевания сустава.​

​Причины боли могут варьироваться от небольшой травмы голеностопа до разных типов артрита.​​болят голеностопные суставы;​

​Артроз голеностопной области конечности является заболеванием, при котором развиваются воспалительные и дегенеративные процессы.​

• ​Голеностопный сустав является достаточно сложным соединением таранной кости стопы человека и его голени. Кости суставов покрыты специфической прочной и эластичной хрящевой тканью, а их полости заполняет синовиальная жидкость. Благодаря ей уменьшается степень трения, смягчаются удары и обеспечивается правильная передача всех необходимых питательных элементов. Кроме того, со всех сторон голеностопа есть связки, которые служат укреплением. Боль в голеностопном суставе вряд ли можно назвать приятной. Она также препятствует нормальной ходьбе и обычным занятиям бытовыми делами.​

• ​Наложить гипс на стопу в случае, если боль спровоцирована трещиной или переломом;​

• ​Резкая боль в голеностопном суставе​

• ​Боль может провоцироваться целым комплексом причин​

​Посттравматический артрит​

​Основными симптомами остеоартроза является появление боли и припухлости, которая усиливается во время ходьбы. Появляется хруст в суставе. Подвижность сустава ограничивается постепенно и со временем достигает значительных показателей.​

​Лечение повреждения связок основано на нескольких постулатах:​

​Заболевания ахиллова сухожилия.​

Деформирующий артроз голеностопного сустава (остеоартроз)

​Код по МКБ-10​

​наблюдается отечность в зоне поражения;​

​Они начинаются в хрящевой ткани и поражают все мягкие ткани вокруг зоны повреждения.​

​Функционирование сустава основывается на том, что он должен обеспечивать сгибание двух частей стопы — тыльной и подошвенной. Заметим, что он не участвует в боковых наклонах нижней конечности или вращении стопы. Это и есть первая причина возникновения боли в голеностопном суставе из-за боковых передвижений стопы, за которые сустав не отвечает.​

• ​Прием обезболивающих средств, использование охлаждающих компрессов;​

• ​Если пациент обращается с болью в голеностопном суставе при ходьбе, то медики сразу рассматривают варианты возможной травматизации и чрезмерной нагрузки на стопу, которая повлекла боли. Этому диагностика исследует вероятность травмирования сустава, на травму могут указывать:​

​Боль в голеностопном суставе – явление, распространенное в медицинской практике, она служит частым условием обращения пострадавших за терапевтической помощью. Одной из основных сложностей, с которой сталкиваются медики, является факт того, что боль может провоцироваться целым комплексом причин или иметь различные корни, которые требуют тщательного диагностирования для постановки верного диагноза. Кроме того, пациенты, обращающиеся с болью в голеностопном суставе, склонны максимально оттягивать процедуру обращения к терапевту, являясь в кабинет врача лишь при сильных, резких болевых ощущениях.​

Артрит

​– самая частая форма артрита. Возникает при повреждениях связок, костей, хрящей и суставной капсулы.​

​Лечение остеоартроза направлено на предотвращение возникновения воспаления в суставе (снятие боли, уменьшение отека), что должно улучшить его двигательную функцию.​

​Защитить сустав от нагрузок (наложение фиксирующих средств – восьмиобразных бинтовых повязок, гипсовых повязок, шин, применение ортеза).​​Чаще всего повреждения голеностопного сустава связаны с травмами, которые возникают тогда, когда стопа подворачивается внутрь либо наружу, при падении человека с высоты на пятки, при повреждении стопы тяжелыми предметами, упавшими на стопу. Из них чаще всего регистрируются повреждение связок и переломы лодыжек. Сразу же после травмы появляется отек, который связан с разрывом сосудов.​

​Причины​​повышенная температура околосуставных тканей;​

​Боли в голеностопном суставе очень сильны, а сам артроз характеризуется несколькими симптомами, к основным из них относят:​​Голеностоп — это важная часть структуры человека, которая отвечает за нормальное и безболезненное передвижение. Боли в нем дают сигнал о том, что существует вероятность развития разных болезней в нем.​

​Во время реабилитационного периода прибегать к укрепляющим мышцы, связки и сухожилия упражнениям. Упражнения должны составляться ЛФК-специалистом, который подберет программу оптимальных нагрузок, не способных вызвать осложнения после пережитых травм.​​Боль связок в голеностопном суставе. Связки выполняют стабилизирующую и фиксирующую функцию, они закрепляют сустав в анатомически правильном положении и препятствуют вывихам и травмам сустава.​

​Наиболее частыми жалобами пациентов, которые могут несколько облегчить диагностику, являются жалобы на боли в момент совершения двигательной активности, отечность, воспаление, повышение локальной температуры эпителия в районе голеностопного сустава, наличие хруста, а также снижение подвижности сустава стопы. Все это в комплексе оценивается медицинскими специалистами, позволяя определять им предварительный диагноз.​

Ахиллит

​Реактивный артрит​ ​Нестероидные противовоспалительные препараты. Уменьшают уровень воспаления в суставе и снижают болевые ощущения. Они представлены очень широким диапазоном лекарственных средств: Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен, Аэртал, Вольтарен, Навалис и др.​ ​Снятие боли и отека с помощью лекарственных средств (нестероидные противовоспалительные препараты и новокаиновые блокады), наложение давящих повязок и холодовых компрессов.​ ​Травмы всегда сопровождают сильные боли. Если происходит перелом обеих лодыжек, то из-за подвывиха стопа смещается либо кнутри, либо кзади. Часто при пальпации можно определить отломки костей. При сдавливании стопы разрываются сосуды и появляются обширные гематомы тыла стопы.​ ​Патогенез​

​вытекание синовиальной жидкости в полость.​

ayzdorov.ru

​деформирование самой голени и стопы, определить степень деформации можно с помощью рентгена;​

​Основными причинами ощущения того, что болит голеностопный сустав, являются артрит или подвывих самого сустава, который далее провоцирует образование артроза. Два эти заболевания отличить легко: артрит чаще всего развивается не самостоятельно, а как вторичная реакция из-за воспалительных процессах в других суставах.​

​Однако болеть нога в голеностопном суставе может и от иных заболеваний, которые рассматривались выше, все они связаны, так или иначе, с нарушениями в эндокринной, аутоиммунной и опорно-двигательной системах. В данном случае терапия предполагает более продолжительный курс, она включает сразу комплекс мер воздействия и должна нести системный характер. Если боль голеностопного сустава спровоцирована артрозом, артритом, подагрой или синовитом, то в этом случае принято применять следующие терапевтические меры:​

​Боль связок может указывать на подвывих или полноценный вывих стопы во время неудачного движения.​

Боли в голеностопном суставе причины

​При наличии боли в голеностопном суставе, пациента подвергают внешнему осмотру с пальпацией, а затем назначают рентгенографию, МРТ (магнитно-резонансную томографию) или КТ для постановки заключительного диагноза.​

​возникает при попадании инфекции из других органов внутрь сустава. Чаще всего из кишечника и мочеполовой системы. Сегодня до конца заболевание не изучено. Считается, что большую роль играет генетическая предрасположенность.​

• ​Нормализация обменных процессов в хрящевой ткани (хондропротекторы глюкозамин и хондроитинсульфат). Эти вещества помогают восстановиться поврежденной хрящевой ткани и улучшают выработку суставной жидкости. Особо выражено их действие в начальных стадиях остеоартроза и совершенно бесполезно их применение при почти полном разрушении хряща (3-я стадия).​
• ​Эвакуация крови, излившейся в полость сустава при травме.​
• ​Когда повреждается связочный аппарат вместе с переломом лодыжек, таранная кость смещается, образуя вывих сустава.​
• ​К кому обратиться?​

​Лечение артрита заключается в определение основной причины провоцирования заболевания и ее устранения. В основном специалисты применяют физиотерапевтические процедуры, а также препараты, которые снижают процесс воспаления и болевые ощущения.​

Болит голеностопный сустав при ходьбе

​болят голеностопные суставы, особенно сильно этот процесс беспокоит в ночное время или при передвижениях;​

​Заболевания голеностопного сустава можно классифицировать на несколько основных видов.​

• ​Медикаментозное лечение. Прием хондропротекторов (особенно актуально при постановке диагноза: артрит), они восстанавливают хрящевые соединительные ткани, препятствуя их дегенерации, обеспечивая суставам естественную мобильность и подвижность. Прием провивовспалительных нестероидных средств (рекомендовано при выраженных подагрических приступах в суставе, при артритах и артрозах). Их функцией является снятие воспалительных процессов, а также снятие сильной боли в голеностопных суставах.​

  ​При этом может присутствовать отек стопы. Если болят связки голеностопного сустава, то терапевт должен включить в анамнез вопросы о возможных травмах (переломах, вывихах, растяжениях и т.д.), которые, вероятнее всего, пережил пациент.​

  ​К сожалению, пациенты не догадываются, сколь серьезными могут быть причины, провоцирующие боль в области голеностопного сустава. На сегодняшний момент в медицинской практике принято выделять несколько групп причин, которые могут вызывать боль в голеностопе, это могут быть как очевидные объективные причины, например, травмы, либо же скрытые заболевания опорно-двигателньой системы, эндокринной и аутоиммунной, которые более сложно диагностировать. Причины, почему болит голеностопный сустав:​

• ​Заболевание всегда начинается остро и сопровождается ухудшением общего состояния. Отмечается отек, припухлость сустава, смена окраски кожных покровов. Часто реактивный артрит включает в себя симптомокомплекс: воспаление слизистой оболочки глаза, уретры, кишечника и кожи. Лечение реактивного артрита включает в себя иммобилизацию сустава, назначение нестероидных противовоспалительных препаратов и антибиотиков, витаминотерапию. При необходимости производится введение внутрь сустава лекарственных препаратов. Лечебный эффект закрепляется ЛФК, массажем и физиопроцедурами.​

​Хондропротекторы выпускаются в виде инъекций, мазей, кремов и гелей. Их представители: Артра, Румалон, Структум, Алфлутоп и др.​

​Реабилитационные мероприятия (ЛФК, массаж и применение методик физиотерапии в виде диадинамических токов, парафиновых аппликаций, УВЧ-терапия и др).​

Болит голеностопный сустав что делать?

​Подвывихи​

​Лечение​

• ​Болят голеностопные суставы при аххилите из-за повреждения и воспалительной реакции в аххиловом сухожилие.​
• ​опухлость и скованность при ходьбе, такие симптомы характеризуют воспалительный процесс;​
• ​Боль в голеностопном суставе вследствие растяжения связок является наиболее распространенной патологией. Это связано с тем, что основная часть веса человека приходится на голеностоп при ходьбе или быстрых передвижениях. Именно поэтому нужно двигаться осторожно, поскольку малейшая неосторожность может привести к тому, что связки будут повреждены. Наиболее серьезная степень повреждения — это разрыв связок.​
• ​Применение мазей с анальгезирующим, противовоспалительным и охлаждающим эффектом. Подобными могут стать: фастум гель, вольтаренгель, эмульгель и т.д. Они оказывают местное снижение температуры, помогают восстановить кровообращение, снизить отечность и покраснения кожи.​

​Резкая боль в голеностопном суставе также может свидетельствовать о травмах. Так, причиной их может стать перелом или трещина, наличие костных осколков в мягких тканях. При этом резкую боль в голеностопном суставе может сопровождать ощущение хруста, аномальной подвижности стопы, наличие ее деформации.​

• ​Артроз – частая причина болей в области голеностопного сустава​
• ​Боли в голеностопном суставе могут быть вызваны воспалением ахиллова сухожилия, которое возникает при перегрузках у спортсменов, врожденными дефектами (укорочение сухожилия при рождении) и у женщин, когда при длительной носке обуви на высоких каблуках сухожилие начинает укорачиваться, при отложении солей кальция в сухожилии, артриты, в том числе подагрические.​

  ​Подагра, системная красная волчанка и болезнь Бехтерева вызывают воспаление голеностопного сустава. Воспаление сустава возникает при проникновении микробов в травмированный сустав из крови и лимфы.​

• ​Связки хорошо срастаются даже после полного разрыва. Если разрыв связок незначительный (на микроуровне), то достаточно охлаждающей повязки и покой. Как правило, на восстановление уходит до 10-и дней.​
• ​голеностопного сустава встречаются у полных людей или в случае слабости (несостоятельности) связочного аппарата, которые могут неоднократно повторяться. При частых подвывихах начинает повреждаться суставной хрящ, что со временем приводит к развитию артроза.​

​Голеностопный сустав имеет сложное строение. Таранная кость стопы соединяется с костями голени. Соединение удерживается тремя группами прочных связок. Суставные поверхности покрыты хрящевой тканью. Полость сустава заполнена синовиальной жидкостью.​

​Основные симптомы этого заболевания сводятся к воспалению тех мест, где соединяется пяточная кость и само ахилловое сухожилие. При этом болевой синдром проявляется очень сильно, тяжело передвигаться, человек испытывает огромный дискомфорт.​

Боль в голеностопном суставе | Всё о суставах

sustaf.ru

​хруст, шум в суставе, трение — признаки неправильной подвижности сустава.​

​Медицинская практика выделяет три основные степени растяжения.​

​Комплекс лечебных упражнений​

​Если пациент действительно пережил в недавнем времени травму стопы и подозревает, что именно она является причиной возникновения боли в области голеностопного сустава, то следует сохранять максимальное состояние покоя, иммобилизировать (обездвижить стопу), приложив к ней холодный компресс, выпив противовоспалительные нестероидные средства (обезболивающие) и обратиться в травматологический пункт.​

Виды заболеваний

​Артрит – частая причина болей в области голеностопного сустава. Являясь сложным аутоиммунным заболеванием, сопровождающимся воспалениями, артрит, как правило, поражает все суставы в теле человека. При этом может болеть голеностопный сустав параллельно с крупными или мелкими суставами рук, плечевого пояса и т.д. Боли в данном случае являются лишь побочным симптомом, поскольку артрит грозит полной дегенерацией твердых и мягких тканей сустава, деформацией стопы и последующей инвалидностью. Как правило, на последних стадиях артрита, возникает сильная боль в голеностопном суставе.​

Растяжение связок

​Заболевание сопровождается сильной болью из-за воспаления места, где соединяются пяточная кость и ахиллово сухожилие.​

​Воспалительный артрит протекают с ярко выраженной симптоматикой: сильные боли, скованность по утрам, припухлость и покраснение в области сустава, повышение температуры тела, значительное снижение двигательной активности.​

1. ​При разрыве значительной части волокон связки, необходимо в течение 10 дней носить фиксирующее средство – ортез. Ортез ограничивает подвижность конечности, уменьшая, тем самым, нагрузку на сустав и ускоряет время выздоровления. Можно наложить восьмиобразную повязку или шину на 2 – 3 недели. Необходимо провести курс ЛФК. Лечение длится около 1 месяца.​
2. ​Растяжение​
3. ​Голеностопный сустав обеспечивает только сгибание стопы. Боковые наклоны и вращения сустав не производит. Если эти движения осуществляются насильственным путем, то возникают повреждения голеностопа, которое сопровождается болью и отеком.​

​Лечение ахиллита возможно благодаря ударно-волновой терапии. Также специалисты используют компрессы, которые делают на основе медицинской желчи. Для снятия воспаления применяют обезболивающие и противовоспалительные гели и мази.​

Артроз

​Лечение голеностопа при артрозе основывается на том, что производят местный эффект на повреждение, а затем и на весь организм в целом. Кроме того, очень важно не допустить развитие воспалительных процессов в области хряща. Основная задача специалистов в том, чтобы избавить человека от болевого синдрома, вследствие чего улучшится подвижность голеностопа. Лечение включает прием препаратов обезболивающих, снимающих воспаление и улучшающих кровообращение.​​Легкая. При такой степени связки разрываются незначительно. Боли в голеностопном суставе проявляются непосредственно при ходьбе. Иногда область повреждения может отличаться красноватым оттенком кожи.​

​Физиотерапевтическое лечение. Предусматривает достижение состояния ремиссий у хронических заболеваний по типу подагры, артрита или артроза и т.д. Наиболее эффективными выступают: электрофорез, магнитная терапия, грязевая, гирудотерапия. Они помогают укрепить мышечные ткни, связки и сухожилия. Которые поддерживают и фиксируют сустав, защищая его от избыточных нагрузок. Оказывают благотворный эффект на микроциркуляцию, нервные окончания в суставе, препятствуя дальнейшей дегенерации сустава.​

• ​Важно запомнить, что основным признаком, который помогает выявить причину травмы сустава, является острая боль в голеностопном суставе, которая не столь характерна для хронических заболеваний опорно-двигательной системы.​
• ​Артроз – иное заболевание опорно-двигательной системы, вызывающее стойкие болевые ощущения в голеностопе. На первых стадиях артроза сильных болей в голеностопном суставе может не наблюдаться. Особенно успокаивает пациента боль исключительно на одной стопе, поскольку артроз поражает не симметрично конечности и их суставы. Поэтому пациенты склонны соотносить боли с переутомлением, легкими травмами и т.д., чем отягощают диагностику и последующее лечение. При артрозе сустава стопы сильные боли в голеностопном суставе возникают больше в дневное время, чем в ночное, что больше характерно для артрита.​
• ​Целью лечения является снятие воспаления и боли, «разрыхление» фиброзных образований, разрушение солей кальция, восстановление кровотока:​
• ​Причин возникновения артрита голеностопного сустава много.​

​При полном разрыве связки накладывается гипсовая повязка или гипсовая лонгета. Если полный разрыв сопровождается переломом и/или вывихом стопы, то иммобилизация производится сразу 2-х суставов – голеностопного и коленного.​

Артрит

​связок часто встречается в травматологической практике. Возникает при неловком движении во время ходьбы или бега, когда вся масса тела перемещается на один сустав. Правильно будет сказать не растяжение, а разрыв либо всей связки, либо части её волокон.​

• ​Все заболевания, вызывающие боли в голеностопном суставе можно разделить на:​
• ​В любом случае голеностоп и его повреждения — это не шутки. Относиться к лечению нужно серьезно.​
• ​Боли в голеностопном суставе при артрите характеризуются тем, что воспалительный процесс начинается внутри оболочки. Такой недуг, как артрит, связывают с такими симптомами:​
• ​Средняя. Эта степень повреждения характеризуется тем, что болят голеностопные суставы интенсивно, болевой синдром ярко выраженный. Кроме того, человека практически все время трудно передвигаться или самому делать какие-либо бытовые задачи, связанные с движениями. Такая ситуация требует значительных мер, которые должны быть направлены на лечение голеностопа и его растяжения.​
• ​Комплекс лечебных упражнений, он назначается в зависимости от типа болезни, спровоцировавшей боль. Поэтому упражнения могут широко варьироваться, но в целом их задачей остается поддержание нормального тонуса мышц, достижение эластичности связок и сухожилий.​
• ​Методы воздействия на снижение боли будут зависеть от причин, их вызывающих. Поэтому терапия должна исходить из четко поставленного диагноза, в противном случае, снятие болевого симптома может не только не повлечь никаких результатов, но и усугубить положение пациента, который переживает скрытую форму серьезного заболевания. Если болит нога в голеностопном суставе в результате полученных травм, то показано:​

​Подагра – еще одно аутоиммунное заболевание, которое способно вызвать очень интенсивные, режущие, колющие и острые боли в голеностопном суставе. Подагра вызывает воспаление в суставных тканях ввиду неправильного выведения и чрезмерное отложения мочевой кислоты, солей в тканях. При этом сустав сильно страдает от воспаления и повышения локальной температуры. Пациенты часто приходят с жалобами, о болях и опухании голеностопного сустава. Именно такая отечность на фоне резких болей может стать основанием для диагностики подагры.​

Ахиллит

​Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (эффективно местное их применение в виде мазей и гелей).​

​Так при Болезни Бехтерева в результате повышенного уровня агрессии собственной иммунной системы против своих тканей образуется воспалительный процесс в тканях сустава. Эластические соединительнотканные структуры начинают замещаться костной тканью, что приводит к полной неподвижности сустава.​

​При обширных кровоизлияниях в сустав и околосуставные ткани производится хирургическое вмешательство (сшивание связок и удаление поврежденных тканей).​

​При небольшом растяжении связки подрываются на микроскопическом уровне.  Может подорваться и значительное количество волокон. При сильной травме связка может полностью разорваться. Иногда это самостоятельное заболевание. Но часто полному разрыву связок сопутствует вывихи, подвывихи и переломы. Объективно отмечается отек сустава, появляются сильные боли, иногда появляется гематома мягких тканей.​

​Заболевания, связанные с повреждением голеностопного сустава и стопы (вывихи, подвывихи, разрыв связок, переломы).​

bolit-sustav.ru

ne-hrusti.ru