Ноет рука в локте

Боль в локтевом суставе может появиться у каждого человека, независимо от пола и возраста. Но более других такой патологии подвержены активные люди, спортсмены и те, чья работа связана с физическими нагрузками. Медики отмечают, что не всегда причиной боли локтей становится травма. Способствовать этому могут различные заболевания, некоторые из которых непосредственно не связаны с конечностью.

Анатомия сустава

Локоть человека имеет достаточно сложную анатомию, как правый, так и левый состоят из 3 частей, которые имеют название сочленение:

• Плечелоктевое.
• Плечелучевое.
• Проксимальное лучелоктевое.

Все три сустава имеют общую капсулу. Сгибание и разгибание осуществляется благодаря мышцам, которые со всех сторон окружают сустав и крепятся сухожильями и 4 связками. Кроме того, в этот сложный механизм входят нервные окончания, кровеносные сосуды и лимфоузлы.

Боли в локтевом суставе: причины

Эта часть руки состоит из выступающих участков, а также принимает непосредственное участие в разгибании или сгибании руки, эта часть конечности больше других подвержена самым разным травмам.

Хронический болевой синдром беспокоит пациента тогда, когда происходит нарушение кровообращения, к чему могут привести сдавливание сосудов (вены, артерии, капилляров). К другим причинам медики относят всевозможные дегенеративно-дистрофические изменения, связанные с возрастом пациента. Развитию болезненности способствует отложение солей, воспаление в синовиальной сумке или другие системные заболевания. Иногда такие ощущения становятся свидетельством заболевания некоторых внутренних органов человека. Поэтому при возникновении любых неприятных ощущений и болей в левом локте или наоборот в правом, важно не заниматься самолечением, а сразу же отправиться в поликлинику.

Нередко боли сустава в локте становятся свидетельством таких заболеваний:

1. Эпикондилит локтевого сустава. Так называют нарушение в работе локтевого сустава из-за воспаления связок. Диагностируют такое заболевание практически у 40% пациентов, обратившихся к врачу с жалобой на боль в локте. К усилению болевых ощущений могут привести: спортивная тренировка, поднятая тяжесть или однотипные движения конечностью. Все это может спровоцировать возникновение микротравм. Со временем, к повреждениям связочного аппарата присоединяется воспалительный процесс. Когда рука обездвижена, больной не испытывает дискомфорта, однако при малейшем движении начинается ноющая боль.
2. Остеохондроз. При этом боль сосредоточена не только в локте. Пациенты отмечают, что она способна отдавать во все части руки. Переохлаждение или нагрузка шейных мышц способна усилить дискомфорт. Ночью пациент отмечает онемение и колющую боль (Читайте также о причинах боли в руке от локтя до кисти).

Доктор Шперлинг в своем видео расскажет подробнее о воспаление локтевого сустава:

1. Артроз локтевого сустава – износ сустава, имеющий механическую природу появления. Характерным признаком становится ограничение подвижности локтя. Подобное состояние нельзя игнорировать, так как если вовремя не начать лечение, то артроз провоцирует патологию, при которой поверхность сустава начинает деформироваться и нарушается работа конечности. Причиной боли в суставе локтя в этом случае является сдавливание нервных окончаний остеофитами.
2. Артрит. Обычно этот недуг становится началом воспалительной патологии опорно-двигательного аппарата. В месте поражения сустава появляется покраснение, отек и гипертермия. Различают несколько разновидностей артрита: инфекционный; ревматоидный; реактивный; подагрический.

Перечисленные заболевания называют распространенными причинами, почему болят локти. Однако есть и другие недуги, имеющие воспалительный характер, которые так же способствуют появлению болезненности. К ним относят:

• Тендинит. Появляется тогда, когда воспалительный процесс поражает область, где суставная капсула соединяется вместе с сухожилием. Кожа выглядит красной и припухшей, при прикосновении чувствуется боль.
• Бурсит. Так называют воспаление, которое поражает синовиальную сумку. Осмотрев локтевой сустав можно заметить мягкую припухлость. Пытаясь согнуть или разогнуть конечность, появляется боль.
• Диффузный фасциит. Патология связана с воспалением, начавшимся в мышечной фасции. Характерный признак фасциита: тянущая боль, мышечная слабость, нарушение упругости кожи и мышечного тонуса.

Болеть локтевые суставы могут тогда, когда появляются неполадки в работе нервной или сердечно-сосудистой систем. Среди них чаще всего диагностируют:

1. Синдром кубитального канала — сдавливание нерва, который расположен в кубитальном канале. Главная причина патологии кроется в генетической особенности строения локтя, хотя привести к этому могут и различные травмы. При этом больной отмечает нарушение чувствительности и ощущение, что локоть немеет.
2. Неврит – патология воспалительного характера, которая происходит с нервными корешками. Такое состояние является следствием перенесенной травмы. Проявляется неврит беспричинным ощущениям покалывания. К другим проявлениям неврита относят болезненность в правом локте или в левом. Все зависит от того, какая рука пострадала.
3. Инфаркт миокарда. Пациент чувствует тяжесть в грудине и боль в локтевом суставе.

Отмечают также связь с наличием опухоли или системным заболеванием, к которым относят:

• Различные опухоли или метастазы, которые могли поразить локтевой сустав.
• Высокий уровень сахара в крови (диабет).
• Хондрокальциноз.
• Травмы спинного мозга.

Последствия травмирования

Боли в локтевом суставе часто беспокоят тех, кто перенес травмы. Среди самых распространенных травматологи называют: ушиб, вывих или перелом, которые делятся на:

1. Т-образные или У-образные травмы мыщелков.
2. Переломы, которые бывают вокруг локтевого сустава.

Вследствие перелома появляется сильная боль, можно заметить, что локтевой сустав распух и гипертермирован.

Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут, какие последствия для суставов возникают при занятии спортом:

Вывих представляет собой нарушение физиологического расположения головки кости и ее впадины. При травме, локоть отекает, а болезненность похожа на ощущения от перелома. Очень часто вместе с вывихом, связка растягивается или полностью отрывается, сухожилие может отделяться от сустава или мышцы.

Любая травма нуждается в диагностике и лечении, иначе могут возникнуть серьезные последствия.

Разновидности болей

Исходя из того, как болит сустав, боль бывает:

• Отраженная. Такие ощущения характерны патологиям различных органов. Внешних изменений и нарушения подвижности сустава не происходит. Поврежденная область ноет, покалывает, немеет, но при надавливании на нее любые ощущения отсутствуют.
• Проецируемая. Возникает в случае межпозвонковой грыжи и повреждениях спинного мозга. Характер боли – тянущий, а конечность нередко немеет.
• Нейропатическая. Если происходит сжимание нервных окончаний при травме или артрозе, появляется жгучая, резкая боль и покалывание.

• Острая боль в локте — свидетельство перелома и другого вида травмы локтевого сустава. В некоторых случаях так же себя проявляют артрит, подагра, бурсит.
• Жгучая. Бывает спутником перелома, подагры, компрессии или воспаления нерва. Все эти состояния требуют немедленного медицинского вмешательства.
• Ноющая, тупая боль – признак артроза. Если одновременно с этим присутствуют такие симптомы, как дискомфорт в груди или области лопаток, то это верный признак развития инфаркта. При опухоли ноющие ощущения пациент чувствует постоянно.
• Боль в локтевом суставе при нагрузке. В остальных случаях (в спокойном состоянии) схожих ощущений не наблюдается. Это может говорить о эпиконилите локтевого сустава.

• Болезненность при движении (когда происходит сжатие сустава или он начинает разгибаться). Возникать она может в случае повреждения связки, сухожилия или же развитии артроза.
• Двусторонняя — если одновременно чувствуются боли в локтевом суставе правой руки и левой. Так могут проявлять себя системные заболевания: артроз, диабет и т. д.

Классификация болезненных ощущений

Исходя из места локализации и времени появления болезненности, существует такая классификация:

1. Боли в локте при сгибании конечности или, наоборот, ее разгибании говорят о том, что появились суставные заболевания или были травмы. Пациенту сложно при вытянутой руке удержать предмет или сжимать кулак.
2. Внутренний дискомфорт с внутренней стороны руки бывает симптомом медиального эпикондилита или травмы сустава.
3. Дискомфорт, причиной которого стала нагрузка во время тренировки. К такому же результату может привести неправильное выполнение упражнений.

Уважаемые читатели, вашему вниманию предлагается видео, в котором Владимир Тюнин кандидат биологических наук описывает болезненные ощущения при недуге:

1. Боль в локте при сжатии кулака — показатель травмы в локтевом суставе.
2. Когда дискомфорт появляется в спокойном состоянии, следует проверить сустав на наличие воспаления или дегенеративных изменений.
3. Ребенок может испытывать болезненность после перенесенной травмы. Реже, такое состояние говорит о реактивном артрите, который может возникнуть из-за вируса или бактериальной инфекции. Такое состояние у детей нельзя игнорировать, так как отсутствие лечения может негативно отразиться на состоянии его здоровья.

Диагностика

Когда необходимо поставить диагноз и определить, почему начал болеть локоть руки, доктор проведет обследование:

• Опросит пациента о характере и продолжительности болевых ощущений.
• Проведет визуальный наружный осмотр, прощупает поврежденное место. Таким образом, можно определить изменения, которые могли случиться в строении сустава.
• Проведет неврологические тесты.
• Назначит рентгенографию, если есть подозрение на травму.
• Проведет УЗИ сустава.

• Назначит анализ крови и мочи, которые помогут выявить воспаление или бактериальную природу боли.
• Если возникнет подозрение на наличие опухоли, то больному назначат компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
• Если имеется чувство жжения в конечности, то пациенту необходимо сделать электрокардиограмму.
• Ревматические пробы.

Только комплексная диагностика дает возможность определить, почему болит локоть, возможны ли нагрузки на конечность и как правильно проводить лечение локтевого сустава, болей правой и левой руки. Самолечение в данном случае может существенно усугубить ситуацию.

Лечение

Терапия всегда будет напрямую связана с причиной, характером (тянущая, пульсирующая и т. д.) и интенсивностью ощущений.

Первая помощь

Как лечить патологию и что делать, при боли локтя правой или левой руки, скажет только доктор после постановки диагноза. Но, бывают ситуации, когда помощь срочно нужна, а посетить больницу в данный момент нет возможности. При травме, первая помощь заключается в следующем:

1. Снятие нагрузки с поврежденной конечности и полное ее обездвиживание. Для купирования болевых ощущений и снятия отека, к суставу нужно приложить холодный компресс.
2. Для обезболивания можно использовать медицинские препараты: «Вольтарен», «Ибупрофен» и т. д. Допускается намазать пораженное место мазью, которая обладает эффектом анестетика.

Если после механического воздействия (удар, падение и т. д.) в локтевую область был характерный хруст, а сгиб руки справа или слева опух и болит, то, скорее всего, произошел перелом. Справиться с ним самостоятельно невозможно, поэтому необходимо как можно раньше показать руку специалисту.

Использование медикаментов

Исходя из того, что привело к возникновению болезненности, врач скажет, чем лечить патологию. Можно использовать следующие лекарственные средства:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, к примеру, «Колхицин». Его выпускают в форме таблеток или инъекций. Использование препарата дает возможность купировать боль и воспаление. Если причиной стала подагра, то дополнительно необходимо принимать мочегонные средства («Аллопуринол»).
2. Препараты, содержащие комплекс витаминов группы В («Мильгамма»). Это средство устраняет неврологические боли.

1. При повреждении хрящевой ткани используются хондопротекторы.
2. Мази, обладающие обезболивающим и согревающим эффектом: «Фастум-гель» и т. д.
3. Для нормализации кровообращения, показаны сосудорасширяющие медикаменты.
4. При бурсите или гнойном артрите необходимы антибиотики в форме инъекций.
5. Миорелаксанты помогают снять спазм мышцы.

Немедикаментозная терапия

Что делать тем людям, у кого заболел локоть в суставе, он начал хрустеть или стрелять, а все движения даются тяжело? Доктор может посоветовать такие восстановительные методы: применение специальных ортопедических приспособлений, которые снимут нагрузку с сустава (бандаж, ортез и т. д.);

• При скоплении жидкости необходима аспирация жидкости из локтевого сустава.
• Физиопроцедуры (электрофорез, УВЧ, лазерную или магнитную терапию, наложение озокерита или грязей).

Врач ортопед-травмотолог Николай Антонович Карпинский объяснит как облегчить боль в домашних условиях: 

• Массаж.
• Мануальная терапия.
• Индивидуально разработанный курс ЛФК.

При крайней необходимости, врач назначит оперативное вмешательство.

Использование народных средств

Где бы ни возникла боль, справа или слева, ниже или выше локтя, такое состояние требует обязательного лечения. Наряду с медикаментозной терапией и использованием дополнительных процедур, пациент может принимать средства народной медицины. Тем, кому любое движение приносит дискомфорт, можно использовать такие рецепты:

1. Растирание пораженного места скипидаром или настойкой горчицы и меда. Иногда, это вызывает чувство жжения. Если оно ярко выражено, то процедуру следует прекратить.
2. Для борьбы с отечностью используют капустные листы. Для начала их нужно вымыть и отбить кухонным молоточком. После этого нанести и зафиксировать на больном локте. Делать такой компресс лучше на ночь. Продолжать лечение необходимо до полного исчезновения дискомфорта.
3. Если рука начала неметь и болеть, то эффективной может стать аппликация с использованием глины. Перед процедурой больное место нужно обработать спиртом и нанести на него подогретую до 45 градусов глину, слоем около 1 см. Сверху руку завернуть теплым платком. Время процедуры – 1 час. Уже через несколько сеансов больные отмечают серьезное улучшение.

1. Компресс с морской солью. Перед нанесением ее необходимо подогреть примерно до 60-65 градусов.
2. Эффективным считается растирание места, которое начало болеть лавровым маслом, обладающим согревающим действием.
3. Чтобы избавиться от дискомфорта в локте, который начал болеть, используют свежевыжатый сок сельдерея. Им натирают кожу в районе больного сустава и принимают внутрь. Курс лечения – 2 недели.

Стоит отметить, что ни медицинские препараты, ни народные средства не способны полностью избавить больного от заболеваний опорно-двигательного аппарата системного и дегенеративного характера. Но их использование дает возможность существенно облегчить состояние пациента.

Профилактика

Чтобы не возникало болезненных ощущений в области локтя, важно вовремя избавляться от любых факторов, которые могут провоцировать патологию. Для этого необходимо соблюдать профилактические меры:

• Спортсменам и тем, чья работа связана с высокими нагрузками, нужно регулярно выполнять специальную гимнастику.
• Необходимо избегать моментов, когда приходится долго опираться на руку (при чтении или работе за компьютером).

• Придерживаться основ правильного питания.
• Избегать травм и переохлаждения.
• При появлении любых неприятных ощущений в конечности, обращаться к врачу, который определит, почему локоть начал болеть и что делать в такой ситуации.

Когда начинает болеть локоть, человеку сложно вести полноценную жизнь. Чтобы не допустить этого, важно заниматься профилактикой, а при возникновении дискомфорта начинать лечение, которое назначит врач.

spinahealth.ru

Если болит локоть — причины

Болезненные ощущения в локтевом суставе могут быть симптомами других патологий или признаком самостоятельного недуга.

1. Самыми распространенные причины:

— различные процессы с воспалением ( подагра, тендинит, остеоартроз, артрит ревматоидный, опухоли);

— остеохондроз;

— остеофиты, приводящие к развитию туннельного синдрома.

2. «Локоть игрока в гольф» (внутренний эпикондилит или локоть гольфиста) определяется по специфической боли, появляющейся при сгибании кисти. Диагностируется при ощупывании (пальпации) в месте, где присоединяются мышцы к надмыщелку медиальному.

3. «Локоть теннисиста» проявляется при разгибании кисти. Возникает, если отвыкший от физических нагрузок организм внезапно подвергается значительным нагрузкам. Источник боли — наружная надмыщелка в кости плеча. Неприятные ощущения движутся вниз, до кисти. Один из симптомов такой патологии — боль при сопротивлении разгибанию лучезапястного сустава.

4. Бурсит является воспалительным процессом в поверхностной сумке локтевого отростка, появляется при частых травмах локтя в задне-нижней части. Диагностируется по мягкому новообразованию, расположенному в районе локтевого отростка.

5. К развитию острого заболевания локтевого состава приводят гемофилия или нейротрофическая артропатия.

6. Чреват неприятнейшими ощущениями в области локтя и моноартрит сустава руки, а также деформирующий остоартроз. К счастью, случаи заболевания такими недугами весьма редки.

7. Межпозвоночные грыжи, наряду с остеохондрозом, дают о себе знать из-за ущемления нервных корешков. Сопровождается болезнь изменением чувствительности кожи, нарушением функций при сгибании.

8. Разнообразные травмы, из-за которых страдает сустав руки, происходят в результате случайности, нарушения требований при занятиях спортом, несоблюдения правил и норм техники безопасности на производстве, дорожно-транспортных происшествий.

Почему болят руки от плеча до локтя

Когда болят руки от плеча до локтя, то они поднимаются с трудом, усилия сопровождаются крайне неприятными ощущениями. Если при этом круговые движения нельзя выполнить без острой боли, а во время сна на боку чувствуется ноющая, значит, развивается плече-лопаточный периартрит.

Он представляет собой воспалительный процесс в околосуставных тканях плеча (капсулы), в связках и сухожилиях. Сопровождается напряжением и отеком околоплечевых мышц. Сильно болят руки от плеча до локтя по причине сдавливания нервов патологически измененными тканями.

Почему болит рука от кисти до локтя

Причиной того, что болит рука от кисти до локтя, могут стать травмы. При сильных перегрузках лучезапястного сустава или однообразных, часто повторяющихся движениях проявляет себя туннельный синдром.

Зачастую болит рука от кисти до локтя, если идут воспалительные процессы структурных составляющих сустава (эпикондилит, бурсит).

Также распространенной причиной возникновения болей являются артрозы, артриты как лучезапястного, так и непосредственно локтевого сустава.

Если болит левый локоть

Если ощущаются боль и жжение в левом локте, то нужно непременно прийти на осмотр к врачу. Это может быть иррадиация неприятных ощущений, отражаемых от внутренних органов. То есть, вполне вероятна угроза сердечного приступа, инфаркта. Не исключено, что это — симптом начала стенокардии. Бывает, что свой отпечаток накладывают возникающие проблемы со стороны поджелудочной железы или желудка с печенью. Возможно, дает знать о себе язва желудка.

Именно поэтому, если болит левый локоть, требуется до начала лечения исключить угрозу инфаркта, стенокардии. Если существует подозрение, что это отраженная боль и здоровье человека в опасности, его экстренно госпитализируют.

Если болит правый локоть

Если болит правый локоть, то причины могут быть самые банальные. Но это может быть и иррадиацией боли в сустав. Явление заключается в том, что страдает какой-либо внутренний орган, а боль «транспортируется» в другие части тела.

При возникновении нетипичной боли в локте правой руки диагностируются холецистит, желчная колика. Лечение начинается с устранения причин возникновения неприятных ощущений.

Если болит локоть — диагностика

В зависимости от этиологии боль может постепенно проходить сама. Но в отдельных случаях, когда болит локоть, посещение медицинского учреждения откладывать ни в коем случае нельзя. Срочная диагностика понадобится при следующих симптомах:

— попытка поднять или удержать даже не очень тяжелый предмет вызывает очень сильную боль;

— боль в суставе руки беспокоит круглосуточно, долго не проходит;

— проблема возникла после перенесенной травмы;

— четко прослеживаются признаки инфицирования — держится высокая температура тела, пострадавшего человека лихорадит, эпидермис в области вокруг сустава изменяет цвет (покраснение кожи), образуется припухлость.

Первоначальные предположения врач делает еще в ходе собеседования. Пациент должен подробно рассказать о ситуации, после которой возникла боль, о своих ощущениях. Доктор проводит пальпацию и визуальный осмотр больного места.

Чтобы конкретизировать диагноз и сделать правильное назначение врач может рекомендовать проведение различных диагностических процедур.

1. Рентген. Назначается при перенесенных травмах, артрозах или артритах.

2. Общий анализ крови. Рекомендован при поражениях сустава воспалительного характера, непонятного происхождения болезненных ощущениях, подозрениях на развитие злокачественных новообразований.

3. Обследование неврологом. Требуется при остеохондрозе, невритах или синдроме кубитального канала.

4. ЭКГ с последующей консультацией кардиолога. Рекомендуется, если пациент страдает от сильных, жгучих болей в суставе левой руки.

5. МРТ, компьютерная томография показаны при появлении подозрений на злокачественную опухоль, деформирующий артрит, остеохондроз.

Почему болит локоть в суставе

Примерно в в 40% случаев, когда болит локоть в суставе, вина лежит на эпикондилите. Возникает он при очень сильных перегрузках и травмах сухожилий. Основной симптом — боль в суставе локтя при попытке дать нагрузку на него, при вращательных усилиях (повороты гаечного ключа, работа с отверткой), при игре в теннис. В покое боль не ощущается.

Еще примерно 40% — причиной является отраженная боль от внутренних органов. Как и в предыдущем случае визуально недуг не определяется, подвижность соединения сохраняется.

По 10 % случаев приходится на артроз и артрит. Когда болит локоть в суставе при таких недугах, то наблюдается воспалительный процесс, идет развитие отека, область вокруг больного места отекает.

Что делать, если болит локоть — лечение

Главный вопрос у страдающего от сильного дискомфорта человека: если болит локоть что делать (лечение)? Назначения врача можно условно разделить на несколько групп.

Первая помощь

Если болит локоть сразу после травмы, то руку, согнув в правильном положении, фиксируют специальной повязкой (выполненной самостоятельно). Пострадавшему дают обезболивающие средства типа кеторола, нурофена, предварительно уточнив, нет ли у больного аллергии. Затем пациента доставляют в больницу для профессионального осмотра.

Боль, если наблюдается припухлость и нет нарушений в способности двигаться, снимают в первые сутки холодными компрессами (держать долго нельзя), в последующие — теплыми.

Если травмы не было, а беспокоит непрекращающаяся жгучая боль, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы предупредить развитие сердечных заболеваний.

Физиотерапия

Специалист назначает следующие физиотерапевтические процедуры, чтобы снять приступы боли, восстановить и сделать кровообращение более активным в пострадавших участках:

— электрофорез;

— лазерные процедуры;

— ударно-волновая терапия (применяется для лечения эпикондилита);

— массаж;

— бальнеологическое лечение;

— диадинамические токи;

— лечебные грязи и гимнастика.

Исключением являются ситуации, если идет острый воспалительный процесс или возникла опухоль.

Лечение боли в локте медицинскими препаратами

Антибактериальные средства назначаются при острых гнойных артритах, бурситах. Сначала прописывают и выполняют курс внутримышечных инъекций. После определенного количества выполненных уколов начинается прием препарата в виде таблеток внутрь. Хондроксидсодержащие мази (на основе хондроитинсульфата) применяются местно в случае, если диагностируется остеоартроз.

При распространенных заболеваниях локтей (бурсит, остеоартроз, артрит) используют мази, пластыри, гели, растирки и кремы. Эти средства объединяют свойства веществ, входящих в состав (согревающее, обезболивающее, против воспаления). Наиболее часто востребованы:

— перцовый пластырь;

— спирт камфоры;

— вольтарен-гель;

— диклофенак;

— фастум-гель.

Оперативное вмешательство при боли в локтях

К счастью, операции, когда болит локоть, не так уж часты. Обычно услуги хирурга необходимы, если наблюдаются и точно установлены заболевания:

— артриты с бурситами (при значительном объеме выпота), при этом выполняют пункцию сустава;

— синдром кубитального канала в сопровождении сдавления тканей, сильно измененных;

— опухоль;

— остеоартроз на весьма запущенной стадии развития.

Если болит локоть — лечение народными средствами

Вера в чудодейственность народной рецептуры сохраняется веками. И так же веками передаются сведения о дарах природы, которые способны помочь, если болит локоть.

1. Сорвать несколько свежих листьев березы, ошпарить их кипящей водой. Немного размятое сырье приложить к больному суставу, плотно прижать тканью или бинтом. Компресс держат на больном месте не меньше трех часов.

2. Сделать настой в течение 9-10 часов из двух ст. ложек стеблей герани, залитых двумя стаканами остывшей кипяченой воды. Компресс на больном локте держать не меньше двух часов.

3. Взять в пропорции 1:1 цветы черной бузины и лекарственной ромашки, залить кипятком так, чтобы вся смесь едва была покрыта. Растереть и еще теплую кашицу нанести на локоть, укутать в полиэтиленовую пленку, зафиксировать повязкой.

4. Снять отек в области вокруг локтя поможет компресс из только что сорванных листьев лопуха и свежей белокочанной капусты. Измельченное сырье следует приложить к опухшему месту и туго перебинтовать.

5. Выжать свежий сок сельдерея, затем сразу пить его, втирать в больной сустав.

Профилактика болей в локтях

Профилактика ситуаций, когда болит локоть, заключается в следующих мероприятиях:

— четкое соблюдение правил безопасной жизнедеятельности во избежание травм;

— минимализация физических нагрузок;

— активная жизнь и занятия спортом;

— соблюдение принципов рационального питания, включение в рацион продуктов с достаточным содержанием серы, селена, кремния, меди, витаминов;

— посещение бани;

— отсутствие переохлаждений;

— оперативное лечение любых инфекционных болезней.

Если вдруг почему-то меры профилактики дали сбой, наиболее эффективным является, естественно, традиционное лечение. Но и оно по совету врачей успешно дополняется народными испытанными средствами.

zhenskoe-mnenie.ru

Отчего могут болеть локтевые суставы

Боль в локте правой руки и левой зачастую появляется после частого повторения монотонных действий или долгого напряжения мышц (например, от сварки). Также симптомы проявляются у людей, чья профессия связана с постоянным поднятием тяжелых предметов или высокой подвижностью рук (кузнецы, монтажники, массажисты, маляры, садовники).

Высока вероятность развития осложнений и у спортсменов. Диагноз связан с усиленным движением в локтевом суставе и устойчивым напряжением как правило на одной руке («рабочей»). Например, теннисисты, хоккеисты и т.д.

Если болит локтевой сустав, в чем еще может быть причина? Помимо профессиональной деформации возможны травмы с осложнениями, защемления, ушибы. Также может проявляться отраженная боль в локтевом суставе (это воздействие межпозвоночной грыжи и остеохондроза). В каждом отдельном случае будет свой набор симптомов. Рассмотрим популярные причины боли в локтевом суставе рук.

Артрит

Основное воспалительное заболевание, из-за которого у человека болит рука в локтевом суставе. Лечение рекомендуется проводить под надзором врача. Другие симптомы артрита – острая боль в основном по утрам, отек, увеличение сустава в размерах, покраснение. Чаще встречается ревматоидный артрит, развивающийся при аутоиммунном поражении суставной ткани.

Артроз

Проявляется нечасто (примерно в 10% случаях боли в локтях). Причина развития артроза – перенесенная травма, сильная нагрузка, гормональные сбои или ранее наблюдавшийся артрит. К другим симптомам артроза относится острая боль в локтевом суставе с внешней стороны руки при сгибании, разгибании, уменьшении подвижности конечности.

Отметим, что артроз слабо выражен на начальных стадиях: костные деформации и сильная боль в локтевом суставе проявляются только в трудных случаях. Поэтому важно максимально быстро диагностировать заболевание.

Бурстит

Бурсит локтевого сустава – заболевание, поражающее сумку локтевого отростка. Чаще всего возникает из-за травмы, попадания инфекции или на фоне других заболеваний (подагра, артрит). Главные симптомы бурсита: боли в локте при разгибании, образование круглой шишки.

Подагра

Отчего могут болеть локтевые суставы? Возможно, в организме повышенное количество мочевой кислоты в крови, в результате чего в суставных тканях происходит накопление уратов.

К симптомам подагры относят появление очагов патологического уплотнения подкожной клетчатки, жгучую боль сначала в суставе большого пальца ноги, затем в других суставах. Чаще всего неприятные ощущения происходят ночью (повышается температура пораженных кожных покровов, появляется отечность).

Эпикондилит

Чаще всего встречается у профессиональных теннисистов и просто любителей поиграть в теннис или гольф. Именно поэтому эпикондилит получил второе название «локоть теннисиста». Также часто возникает у людей при постоянных сильных нагрузках на локтевой сустав (маляры, уборщицы, столяры, садовники).

При эпикондилите болит рука в локте во время разгибания, сгибания, поднятия тяжелых предметов. Если преследует ноющая боль в локтевом суставе правой руки, врачи рекомендуют прекратить нагрузки и носить специальную фиксирующую повязку.

Локтевой туннельный синдром

Это еще одна причина боли в локтях. Появляется вследствие защемления локтевого нерва, выполняющего функции сгибания локтя во внутренней стороне руки. Другие симптомы – покалывание в пальцах рук, иррадирование боли в предплечье. Для лечения боли в локтевом суставе в данном случае необходимо хирургическое вмешательство.

Травмы

Одна из самых распространенных причин, почему болит рука в локте у спортсменов. Именно поэтому все людям, активно занимающимся физическими нагрузками, важно знать, как лечить травмы локтевого сустава. Чаще всего встречается ушиб локтя, когда возможно лечение в домашних условиях. В таком случае у человека болит рука в локтевом суставе даже при незначительной нагрузке.

Нередко возникает вывих, сопровождающийся отечностью, припухлостью, изменением формы суставы. Врачи рекомендуют пройти курс ЛФК после получения вывиха. Если во время получения травмы послушался хруст, велика вероятность перелома (чувствуется, что болит кость в локтевом суставе). Следует немедленно обратиться в травмпункт, так как есть возможность повреждения нервов, тканей и сосудов.

В некоторых случаях боли в локтевом суставе правой и левой руки являются отраженными. Чаще всего это отражение такого заболевания, как шейно-грудинный остеохондроз. Это нарушение строения межпозвоночного диска, в результате которого сдавливаются нервные корешки. Вот основная причина боли от плеча до локтя. Врачи ставят такой диагноз в 30-40% случаев. Отметим, что при остеохондрозе внешний вид локтя не изменяется, отеков нет, объем движений сохраняется.

К какому врачу обратиться

Настоятельно не рекомендуется проводить лечение самостоятельно при боли в правом или левом локте. Только квалифицированный врач знает, как лечить боль в локтевом суставе. Поэтому советуем сначала посетить специалиста для точной постановки диагноза и назначения процедур или препаратов (мази, таблетки).

Многие люди в стрессовой ситуации не знают, к какому врачу обращаться при боли в локте. В таком случае сначала запишитесь к терапевту. Он сможет сориентировать вас, выпишет направление к нужному специалисту.

Диагностика боли в области локтя

Первый этап любого лечения – диагностика. Она необходима для выяснения причины появления неприятных ощущений. На основе проведенного анализа врач назначает курс лечения.

Диагностика болевого синдрома в области локтя строится следующим образом. Сначала специалист осматривает, ощупывает пораженную область. Это необходимо для оценки изменений. Также вас попросят сделать движения в суставе.

Следующий этап – проведение углубленного обследования. В число возможных процедур входят:

• Рентгенография в разных проекциях;
• Компьютерная томография;
• Магнитно-резонансная томография;
• Биохимический анализ крови и другие лабораторные исследования;
• УЗИ;
• ЭКГ при подозрении на инфаркт миокарда.

Существует ряд случаев, когда обращение в медицинское учреждение нельзя откладывать ни на минуту:

1. Высокая температура тела держится на протяжении длительного времени. Наблюдается покраснение кожи вокруг локтевого сустава, отеки. Человека лихорадит.
2. Невозможно расслабить, напрячь руку.
3. Пострадавший получил травму.
4. Неприятные ощущения наблюдаются 24 часа в сутки. Боль в локтевом суставе не проходит после приема сильных обезболивающих препаратов.
5. Невозможно поднять даже легкий предмет, потому что болит рука внутри локтя.

Лечение боли в локтевом суставе

Если вы не знаете, что делать, если болит локтевой сустав, то немедленно обращайтесь к врачу. Помните, что только специалист может выяснить точную причину боли в локтях и назначить лечение.

Первую помощь и лечение боли в локтевом суставе правой и левой руки можно провести самостоятельно, до визита к врачу. Для этого полностью откажитесь от любой нагрузки на руку, лучше всего зафиксировать ее в полусогнутом положении. Это поможет уменьшить неприятные ощущения. Избегайте поднятия тяжестей, вращательных движений любой частью руки.

Чем и как лечить боль в локтевом суставе при сгибании и разгибании? Снять отек поможет холодный компресс. Для этого используйте лед, завернутый в полиэтилен или чистую ткань, бутылку с холодной водой, смоченное полотенце. Прикладывайте компресс на пораженную область на 10-15 минут каждые полчаса.

Лечение боли в области локтя подразумевает прием обезболивающих средств. Чтобы уменьшить боль в локте мази подойдут лучше всего. Эффективной мазью при ушибах считается Траумель С (помогает рассасыванию гематом, снятию воспалений), Гепариновая мазь отлично справляется с синяками и отеками, Лиотон-гель обладает противовоспалительным, дезинфицирующим действием.

Однако если у вас болит в локте, мазь лучше всего использовать по назначению врача. В зависимости от поставленного диагноза он назначит препарат конкретного действия (охлаждающий, разогревающий и т.д.)

Локтевой сустав болит невыносимо? Тогда в качестве обезболивающих лекарств следует также использовать таблетки, а не только мази (Найз, Анальгин, Ибупрофен).

В зависимости от причины, которая вызвала боли в области локтя, лечение может быть медикаментозным, хирургическим, также часто используется физиотерапия.

Например, для лечения артрита применяется НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Дозировку конкретного препарата назначает врач в зависимости от состояния пациента. Отметим, что многие НПВС имеют побочные эффекты и противопоказания, поэтому не применяйте их самостоятельно.

Если у человека боли рука в локте, лечение проводят с помощью баротерапии, магнитотерапии и других видов физиотерапии. Как правило, назначается курс лечебных процедур из 10-12 сеансов.

Чувствуете боли в локтях, но причины вам неизвестны? Обратитесь к специалисту. Даже если вы знаете, отчего может болеть локтевой сустав на правой руке, дополнительная консультация и профессиональный курс восстановления вам не повредит.

www.sportobzor.ru

Основные причины ↑

Самые разные патологические состояния могут приводить к возникновению боли в локтевых суставах рук: воспалительные, опухолевые, дегенеративно-дистрофические процессы, последствия травм и даже отражение болей в локоть от болезнетворного процесса, локализованного в совсем другом органе.

Чаще всего причиной болей в локте становятся следующие заболевания: 

Эпикондилит

Это весьма распространенное заболевание среди взрослого населения.

При эпикондилите поражается один из надмыщелков плечевой кости, реже оба одновременно (надмыщелки – это два бугорка по бокам от самого локтя).

Возникновению эпикондилита способствуют:

• постоянные однообразные повторяющиеся движения в локтевом суставе;
• физическая нагрузка на руки при определенном фиксированном положении тела, что свойственно некоторым профессиям (машинистки, музыканты, стоматологи, токари, слесари, столяры).

Кроме того, эпикондилит очень часто поражает спортсменов, особенно игроков в теннис и гольф, отсюда другие названия – «теннисный локоть» и «локоть гольфиста».

Травма

Разумеется, вывих или перелом костей в области локтевого сустава будет сопровождаться сильной болью и ограничением движений в локте, и больные четко связывают появление болей с травмой.

Однако подвывих, трещины и другие мелкие повреждения после «несерьезного» ушиба зачастую проходят незамеченными, приводя через некоторое время к отеку, болям, нарушении функции.

При этом пациенты иногда успевают забыть об имевшей место травме.

Отраженная боль при остеохондрозе шейного, грудного отделов позвоночника

Остеохондроз – еще одно часто встречающееся состояние, способное вызывать боли в руках, и, в частности, в локтевых суставах.

Отраженные боли объясняются своеобразным восприятием, когда локоть ложно ощущается как источник боли, но на самом деле там никаких повреждений нет.

Иррадиирующие боли развиваются при защемлении корешков спинномозговых нервов, ветви которых проходят к руке и локтевому суставу.

Деформирующий артроз

Хотя локтевой сустав – это не самая типичная локализация остеоартроза, дегенерация хряща в нем все же возможна, чаще как явление вторичное, обусловленное общими обменно-гормональными нарушениями или последствиями воспалительных процессов.

Деструкция хрящевой ткани со временем может вызвать образование костных наростов на суставных поверхностях, приводя к болям и ограничению подвижности из-за них.

Характерный симптом деформирующего артроза – хруст при движениях.

Артрит

Это воспалительное поражение локтевого сустава, которое может быть:

• реактивным – развивается на фоне тяжелых ОРВИ, кори, краснухи, бактериальных инфекций, в том числе специфический артрит (туберкулезный, гонорейный, сифилитический, бруцеллезный);
• посттравматическим;
• возникшим при системных заболеваниях соединительной ткани (ревматизм, системная красная волчанка), при обменных нарушениях (подагра).

Бурсит

Представляет собой воспаление околосуставной сумки, развивается по тем же причинам, что и артрит.

Основные признаки – выраженная отечность вокруг сустава, боль, при остром бурсите – повышение температуры.

Иррадиация болей в локоть от внутренних органов

Это могут быть боли, отраженные от сердца, поджелудочной железы, желудка, печени.

Так, боль и жжение в левом локте – один из симптомов приступа стенокардии, при инфаркте, обострении язвы желудка.

Иррадиация боли в локтевой сустав правой руки может возникнуть при желчной колике, холецистите.

Синдром кубитального канала

Представляет собой сдавление локтевого нерва, причиной которого служат:

• повторяющиеся микротравмы;
• перенапряжение (у спортсменов);
• длительное передавливание (привычка подолгу опираться на локти при разговоре по телефону, у водителей, выставляющих руку за окно).

Проявляется болью и ощущением скованности в локтевом суставе, онемением и покалыванием в пальцах руки, главным образом – в мизинце и ближней к мизинцу половине безымянного пальца.

Неврит (воспаление) локтевого нерва

Сопровождается болями в локте, предплечье, онемением руки и пальцев.

Злокачественные новообразования в области локтевого сустава

Такая опухоль может развиваться из хрящевой или костной ткани.

Встречаются редко, а диагностируются обычно на поздних стадиях, когда опухоль разрастается и нарушает функцию суставов.

Среди начальных симптомов – необъяснимые подъемы температуры, похудание, отсутствие аппетита, позже присоединяется боль, отек вокруг сустава.

Среди редко встречающихся причин болей в локтевом суставе можно отметить:

• диффузный фасцит;
• нейротрофическую артропатию;
• синовиальный хондроматоз;
• гемофилию.

Каждая патология характеризуется своеобразной симптоматикой, по-разному ведут себя и болевые ощущения, возникая при определенных движениях, после каких-то действий или присутствуя постоянно.

При сгибании

Боль в локте во время сгибания отмечается при:

• деформирующем артрозе (обычно сопровождается хрустом, болезненным будет и разгибание);
• артрите, бурсите – болезненны любые движения в локтевом суставе, в острую фазу характерны отек, повышение температуры, покраснение кожи над пораженным суставом;
• опухоли;
• после травмы.

Болевые ощущения в локте при сгибании кисти и ротации (повороте кисти) возникают на фоне медиального эпикондилита («локоть игрока в гольф»).

Снижение силы сгибания, болезненность, отек наблюдаются при разрыве сухожилий предплечья.

При разгибании

Болью при разгибании также сопровождаются остеоартроз, артрит, бурсит, опухоли и различные травмы.

Интенсивные боли при попытке разогнуть руку характерны для «локтя игрока в теннис», или острого латерального эпикондилита.

Больные с латеральным эпикондилитом не способны удерживать груз на вытянутой руке (симптом утомления), испытывают резкую боль при сжатии кисти в кулак и не способны при сжатой кисти удержать руку разогнутой в локте  (симптом Томпсона).

Резкая боль и препятствие полному разгибанию в локтевом суставе наряду с укорочением предплечья характерна для заднего вывиха.

Визуально определяется деформация сустава, выступающий локтевой отросток.

С внутренней стороны

Боли с внутренней стороны возникают при медиальном эпикондилите, при ушибе и других травматических повреждениях с внутренней стороны локтя.

При надавливании

Болевые ощущения при надавливании и ощупывании локтевого сустава характерны для воспалительных поражений (артрит, бурсит), при этом определяется припухлость, кожа над суставом горячая на ощупь.

Опухоль в локтевом суставе на поздних стадиях развития также можно прощупать.

Возникновение боли при надавливании на надмыщелки локтя – признак эпикондилита.

Надавливание на сам локоть и надмыщелки резко болезненно при переломах и вывихах, ушибах, растяжении связок.

После тренировки

Возникновение болей сразу после тренировки может быть связано с травмой:

• вывихом;
• подвывихом в суставе;
• растяжением связок из-за перенапряжения, резкого движения, неправильного выполнения упражнения.

Если боли после тренировок беспокоят постоянно, весьма возможен эпикондилит или синдром кубитального канала.

При рукопожатии

Боль, появляющаяся в момент рукопожатия – один из симптомов эпикондилита.

Кроме того, рукопожатие может быть болезненным при трещинах и других травмах локтевого сустава.

При поднятии тяжести

Отсутствие болей при выполнении обычных повседневных движений и возникновение их при нагрузке (поднятие тяжести, усиленная работа рукой) – типичный признак подострого эпикондилита.

Поднятие тяжести способно привести к защемлению корешков спинномозговых нервов и возникновению болей по их ходу – в плече, локте.

После ушиба

В зависимости от силы ушиба возможны повреждения разной степени: от микротрещин до переломов.

Соответственно, разным будет и характер боли: при переломе и вывихе – острая, одновременно отмечается деформация в суставе, в момент перелома часто слышен характерный хруст.

Микротрещины и трещины могут не давать болевых ощущений сразу после травмы, но проявляться через некоторое время, в некоторых случаях такие малозаметные травмы вызывают синдром кубитального канала.

Ушиб только мягких тканей сопровождается довольно сильной болью сразу в момент травмы, потом боль становится не слишком интенсивной, болезненность при ощупывании локализована как бы над суставом, в области гематомы, движения в локте безболезненны и легко совершаются в полном объеме.

После падения

Падение на локоть с ударом о жесткую поверхность может закончиться переломом.

Перелом в локтевом суставе проявляется резкой болью, деформацией сустава, отечностью.

Движения практически невозможны из-за сильнейшей боли.

При подтягивании

Подтягивание, как и другие нагрузки, провоцирует возникновение болей в локте при подостром эпикондилите.

В состоянии покоя

Боли постоянного характера, никак не связанные с нагрузкой, характерны для:

• артритов;
• бурситов;
• неврита локтевого нерва;
• злокачественных новообразований;
• поздних стадий деформирующего артроза;
• отраженных болей при остеохондрозе.

В покое могут появляться и боли, иррадиирующие от внутренних органов.

Боли, возникающие ночью

Ночные боли – частый симптом подагрического артрита, но при нем обычно поражен не только локоть, но и другие суставы.

По ночам болевые ощущения беспокоят пациентов, страдающих другими формами артритов, невритом локтевого нерва, опухолями.

Также ночью вероятно появление отраженных болей.

У ребенка

У детей такая боль чаще всего связана с травмой (весьма типичны вывихи и подвывихи при резком подтягивании ребенка за руку), реактивными артритами на фоне вирусных, бактериальных инфекций.

Возможный характер боли ↑

Характер боли – очень специфический признак, по которому зачастую можно предположить диагноз.

Ноющая

Ноющая постоянная боль типична для неврита локтевого нерва, может возникать при:

• опухолях;
• некоторых разновидностях артритов (туберкулезный);
• синдроме кубитального канала.

Резкая

Боли резкого характера бывают при травмах, остром эпикондилите, при артрите, бурсите, деформирующем артрозе.

Сильная

Сильные боли сопровождают все остро-воспалительные и травматические поражения локтя, становясь особенно невыносимыми при движениях; возможны на поздних стадиях деформирующего артроза, опухолях.

Острая

Острые боли появляются на фоне острого эпикондилита, артрита, бурсита; после травм; при иррадиации от внутренних органов.

Жгучая

Жгучая боль, иррадиирующая от сердца в левый локоть, плечо и предплечье – типичный симптом острого инфаркта миокарда или приступа стенокардии.

Тянущая

Тянущая низкоинтенсивная боль в локте отмечается при невритах, синдроме кубитального канала.

При поражениях нервов также часто немеют пальцы.

Постоянная

Постоянное присутствие болей возможно при:

• артритах;
• деформирующем артрозе;
• опухолях.

Стреляющая

Боль в виде прострела по плечу в локоть возникает при ущемлении корешков спинномозговых нервов на фоне остеохондроза позвоночника или грыжи межпозвонкового диска.

Резкая, но быстро проходящая боль, стреляющая от локтя в предплечье характерна для ушибов локтя, когда удар приходится по локтевому нерву.

Хроническая

Хронические боли – признак хронических поражений локтевого сустава:

• остеоартроза;
• хронического артрита;
• злокачественных новообразований.

Отраженная

Отраженные боли при остеохондрозе позвоночника бывают разной интенсивности, их появление никак не связано с движениями и нагрузкой в локтевом суставе, но может быть связано с нагрузкой на шею или спину.

Методы диагностики ↑

Несмотря на такое огромное количество причин болей в локте, диагноз в подавляющем большинстве случаев поставить несложно.

Уже в ходе беседы с пациентом врач сделает предположения относительно характера патологии, опираясь на данные анамнеза (обстоятельства возникновения болей и т.д.), особенности болевых ощущений.

Осмотр и пальпация (ощупывание) помогут подтвердить наличие того или иного заболевания, травмы.

Дальнейшее обследование будет назначено, исходя из предполагаемого диагноза:

• при травме, артритах, артрозах обязательно назначается рентген;
• воспалительные поражения сустава и боли неясного происхождения, подозрение на злокачественное новообразование потребуют проведения общего анализа крови;
• при невритах, синдроме кубитального канала, остеохондрозе больные направляются на обследование и лечение к неврологу;
• при жгучих болях в левой руке и локте понадобится предварительная консультация кардиолога, проведение ЭКГ.
• компьютерная, магнитно-резонансная томография могут быть рекомендованы при злокачественных новообразованиях, остеохондрозе, деформирующем артрозе.

Лечение ↑

Выбор метода лечения будет зависеть от установленного диагноза.

К примеру, при жгучих болях в локтевом суставе левой руки лечению обязательно должен предшествовать осмотр врача, поскольку требуется исключение инфаркта и стенокардии, при подозрении на которые потребуется экстренная госпитализация.

Чем и как снять боль?

Если боль возникла сразу после травмы, зафиксируйте руку, подвесив ее на платке или шарфе, выпейте любое доступное обезболивающее  (анальгин, кеторол, баралгин, нурофен) и обратитесь в травмпункт.

При жгучей боли в левом локте, руке, особенно отдающих из-за грудины или области сердца, немедленно вызовите «скорую», можно выпить аспирин.

Если боль с травмой не связана, а беспокоит вас постоянно или появляется при нагрузке на руку, попытайтесь снять ее при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов (ибуклин, диклофенак, вольтарен, нимесулид), но принимать их длительно без врачебного осмотра не стоит – это чревато развитием побочных действий и затягиванием диагностики.

Любые боли, возникающие при движениях, требуют создания максимального покоя пораженной руке, желательно при этом использовать специальные фиксирующие повязки.

Чтобы снять боль при ушибе мягких тканей вокруг локтевого сустава, когда деформации нет, а движения не нарушены, а имеется только гематома, местно используют холод в первые сутки и тепло в последующие дни.

Для снятия болей при злокачественных новообразованиях требуются очень сильные анальгетики, в том числе и наркотические.

Лечение мазями и другими лекарственными средствами

Артрит, бурсит, остеоартроз лечат с применением местных лекарственных форм (мази, гели, кремы, растирки, пластыри), содержащих вещества с обезболивающим, противовоспалительным, согревающим эффектом:

• фастум-гель;
• вольтарен-гель;
• камфорный спирт;
• перцовый пластырь;
• мазь с диклофенаком и др.

При остеоартрозе местно назначаются мази, содержащие хондроитин-сульфат (хондроксид).

В лечении острых гнойных артритов и бурситов широко применяются антибактериальные препараты, обычно курсом из внутримышечных инъекций, после которого назначаются таблетированные формы.

Народные средства

Средства народной медицины с успехом могут применяться для лечения, но только как дополнение к медикаментозной терапии, а не вместо нее.

Так, при болях могут помочь такие средства:

• Отек в локте хорошо снимает прибинтовывание свежих листьев лопуха, капусты.
• При болях хороший эффект дают спиртовые компрессы, растирки на основе меда, горчицы, скипидара.
• Внутрь можно принимать отвары и настои лекарственных трав с противовоспалительным эффектом.

Оперативное лечение

Операции требуются редко.

Показаниями к оперативному вмешательству являются:

• опухоли;
• синдром кубитального канала, вызванный сдавлением патологически измененных тканей;
• артриты и бурситы с большим количеством выпота (проводится пункция сустава);
• запущенные формы остеоартроза.

Физиотерапия

Методики физиотерапии позволяют эффективно снимать боль, способствуют активации кровообращения в пораженных тканях, восстанавливают функцию сустава.

Однако в острые периоды воспалительных поражений локтя (артрит, бурсит), при опухолях физиотерапия не применяется.

Наиболее широко используют:

• электрофорез, в том числе лекарственный;
• лазер;
• ударно-волновая терапия (при эпикондилите);
• диадинамические токи;
• лечебные грязи;
• бальнеолечение;
• массаж;
• лечебная гимнастика.

Профилактика ↑

Профилактика болей в локтевом суставе подразумевает профилактику патологических состояний, вызвавших развитие болевого синдрома.

Это касается, прежде всего, эпикондилита и спортивных травм.

Лицам, чья профессия связана с монотонными движениями в локтевых суставах, требуется ежедневно выполнять несложные гимнастические упражнения для разгрузки локтя, сгибая и разгибая его; легкий самомассаж.

Спортсменам следует позаботиться об адекватных нагрузках и исключении случайных травм.

Чтобы не спровоцировать развития синдрома кубитального канала, не опирайтесь подолгу на локоть при чтении книг, разговоре по телефону, во время работы.

Болевые ощущения в локте способны доставить немало неприятных минут, поэтому постарайтесь предотвратить их возникновение.

Ну а уж если они у вас уже появились, не откладывайте визит к врачу – установите источник проблемы и начните лечение.

ruback.ru